宝宝胀气怎么办表现和预防方法

宝宝胀气

怎么办

宝宝胀气有什么表现？

应该注意什么呢？

宝妈宝爸们快来一起学习吧

胀气的表现

1.排泄异常

宝宝胀气时经常会放屁，而且放屁的声音特别响，屁中可能会夹杂着少量大便。正气时，宝宝还可能会排出红色大便，白色大便以及柏油样大便。

2.睡不安稳

宝宝胀气时睡觉不安稳，经常蹬腿打挺，睡着时易被惊醒，小脸蛋总是红红的，如果有这些症状表现，宝宝很可能就是胀气了。

3.不想吃奶

宝宝的吃奶量，吃奶次数如果相比平时明显减少，宝宝吃奶的积极性不高，要考虑宝宝腹胀的可能，腹胀会严重影响宝宝的食欲。

4.腹围增大

胀气严重的宝宝腹围增大有时家长通过目测就可以看出来。如果家长没有经验，也可以用皮尺在宝宝腹部的固定位置测量，一般都是测量宝宝的脐周围，多测几天对比一下数据，如果数值增加那说明宝宝可能腹胀了。

5.听肚子的声音

叩击宝宝的腹部，如果发出鼓音，说明宝宝的肚子里有大量的气体，这就是腹胀的表现。

饮食注意

胀气时避免食用以下三类食物：

碳水化合物，很多宝宝在添加辅食的时候，就会有肚子胀气的出现，应该首先考虑宝宝的消化系统没有健全所以无法吸收一些碳水化合物，所以应该避免一些豆类以及西兰花等食物，这些食物在胃中就会产生一些气体，并且这些气体很难被朝内所吸收，所以就会导致肚子胀气。

咸的食物，如果一次性摄入的盐过量就会让身体存在很多水分，从而就会产生肚子胀气，所以一定要避免一些盐分高的食品，如一些包装类食品，油炸的食品，这些食品所含的盐分非常高一定要避免。

糖分过高的时候，乳糖身体代谢不了就会产生肚子胀气，很多宝宝在喝牛奶以后就会是肚子胀气或者腹泻的现象出现，由于身体代谢不了乳糖所导致的，所以在发生这种情况的时候家长一定要放弃给宝宝食用牛奶。

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