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李智胃口不好胃胀胃痛收好这几个妙招吧

来源：腹泻胃胀时间：2021-2-28

揽尽天下国医奇术，这是最实在的养生平台

本文指导专家：李智

总是胃口不好，吃得少，吃完还不消化怎么办？一茶一穴，开胃健胃。

山麦饮

山楂6克、生麦芽10克

用山楂和生麦芽泡水喝。山楂开胃，生麦芽里面的酶可以帮助消化，提升食欲，还能疏肝火。

公孙穴

公孙穴位于足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。大家可以从大脚骨沿着足弓向上摸，找到突出的圆形骨头，在这个骨头的下方就是公孙穴。

专家推荐大家在每天上午十点左右按摩公孙穴。因为上午是脾胃比较活跃的时间，此时按揉15分钟左右，可以开胃助消化，对老年人特别有效。

胃胀胃痛怎么办呢？穴位来帮忙，见效神速~

四缝穴

四缝穴位于第2至第5指掌面，第1、2节横纹中央处，即四指弯曲时，离手掌最近的指关节中间的缝。

左右手轮流按摩四缝穴，对治疗小儿积食、胃胀气有非常好的效果。

梁丘穴

伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；膝盖外斜向上45°，三指宽的位置都是梁丘穴。

受凉的时候，胃容易绞痛，此时按摩这个穴位能快速止胃痛。另外，按揉梁丘穴对治疗岔气、胃胀、胃难受也有非常好的效果。

?重要提醒：本平台分享出来的各种治疗方法仅供同道参考和交流，并非适合所有人群，建议患者就医辩证诊治。

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