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经常肠胃胀气究竟是什么原因引起的

来源：腹泻胃胀时间：2018-4-2

现在高节奏的生活以及高强度的工作都会让许多人的饮食很不规律，因此许多人都出现了胃部的疾病。

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等表现。

那我们不禁会思考，那到底那些问题会引起肠胃问题呢？

心情

每天的心情环境也会影响肠胃的健康，不同的心情也会损伤肠胃。

饮食

饮食的不卫生，有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

生活作息

生活作息不正常，不能定时定量吃饭，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

油腻食物

食物太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。

如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

温馨提醒：胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱，建议赶紧预约医生，进行健康检查。

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