幽门螺杆菌是“吃进去的细菌”,传染性很强,最常见的传染方式是通过口—口传播,或粪—口传播。它最爱在餐桌上感染,在外就餐,如果餐馆的碗筷消毒不达标,或几个人一起吃饭时不使用公筷,互相夹菜,都可能会造成传染。
幽门螺杆菌是怎样传染的?1.刺激性食物。此类食物容易导致幽门螺杆菌入侵,由于刺激性食物容易刺激胃黏膜,致使胃的抵抗力下降,从而导致幽门螺杆菌入侵。
2.生吃食物。如今越来越多人开始钟爱西餐、日餐,牛排七分熟甚至三分熟就吃,涮火锅肉还没烫熟就下肚了,这就为感染幽门螺杆菌埋下了隐患。
3.共餐。幽门螺杆菌的主要传播途径是经口腔传播,共餐的家庭中只要有一个成员感染了幽门螺杆菌,很可能使全家人都被感染。经常在外就餐者被感染的机会也明显增加,因为一些餐馆共用的餐具并没严格消毒。
4.接吻。唾液中也可检测到幽门螺杆菌,如果情侣深度接吻,幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。
幽门螺杆菌“偏爱”哪些人?1.10岁以下的儿童。我国感染幽门螺杆菌的儿童中,10岁以下被感染者占40%~60%,患慢性腹泻、营养不良、免疫功能低下的儿童感染率更高。
2.处于蜗居之家的人。居住在拥挤家庭环境中感染几率较大,幽门螺杆菌感染率与家庭住房面积大小呈负相关。家里没有抽水马桶也是幽门螺杆菌感染的危险因素之一。
3.处于水污染地区的人。调查发现,饮用池塘水的人幽门螺杆菌感染率高于饮用井水者,研究表明,幽门螺杆菌能在河水中生存一周以上,甚至有时能生存一年左右。
怎样预防幽门螺杆菌?1、餐具消毒、分餐。预防幽门螺杆菌,最重要是管好个人卫生,防止病从口入。尽量使用公筷,如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌,一定要分餐,餐具要定期煮沸消毒20分钟。
2、摒弃嚼食喂养习惯。老一辈人以及部分家长喜欢口对口地给孩子喂饭,或将食物嚼碎后再喂,甚至跟孩子吃同一碗饭。这些习惯都可能将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子。
3、其他。饭前便后必须洗手,避免幽门螺杆菌传播。情侣间亲热前,要充分清洁口腔。要注意少喝生水、少吃生食。
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