可能有人会有这种经历,以前喝牛奶、吃奶昔都没问题,但是不知道从什么时候起,发现自己喝完牛奶就拉肚子。其实,这是体内缺乏乳糖酶而引起的乳糖不耐受。
乳糖不耐受不同程度地存在于哺乳动物的身上(包括人类),而在亚洲的发病率更是高达95%~%。其实,乳糖不耐症可以简单的解释为:进入肠道内的乳糖不能被附着在肠道表面的乳糖酶分解,而引起的肠胀气、拉肚子和肠痉挛等症状。
那对于我们的小宝宝呢?乳糖酶在2岁以前的宝宝体内有较强的活性,成年人体内酶活性仅为宝宝的10%。但是,很多宝宝成为乳糖不耐受的小患者。这主要是因为宝宝体内的乳糖酶比较少,酶活性低,不能够分解进入宝宝体内的乳糖,就会导致宝宝喝完奶就拉肚子等一系列症状。
所以,宝宝们一旦出现胀气、拉肚子和肠痉挛等症状。宝妈们着急的同时,有没有想到是宝宝乳糖不耐受的原因?今天,豆妈就来告诉宝妈们宝宝乳糖不耐受该咋办?
宝妈们赶紧来画重点:
1、宝宝喝奶制品就会拉肚子,那母乳和配方奶可以吗,需不需要停止母乳喂养?
完全不需要,因为宝宝体内缺的是乳糖酶,正所谓缺什么补什么,宝妈可以通过选择不含乳糖酶的配方奶粉,或母乳和乳糖酶的组合。
2、那该注意一些什么呢?
①尽量不要给宝宝食用奶制品
比如奶昔、牛奶、冰淇淋、含乳糖的配方奶粉等等。多食用豆制品、谷物类以及肉食,这类食品中不含乳糖,宝宝们可以放心食用。
②医院治疗
宝宝乳糖不耐受分为两种,一种是先天性乳糖酶缺乏,是由遗传决定的,一种是继发性乳糖酶缺乏,是在后天生活中体内乳糖酶慢慢缺失而引起的病症。如果不能够及时发现的话,很可能会造成宝宝厌奶。
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豆宝娘亲,复旦医学博士
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