瘦人增肥,胖子减重,都要靠健脾,健脾养胃
很多人都会发现自己食欲不振、胃口不开，连平时喜欢吃的饭菜都不愿意吃，急坏了！
我们通常称它为「厌食症」，其实就是中医里脾胃虚弱的状态。
而中医又有「脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治」之说。意思就是，不管你是高龄老人，还是孩子，脾胃虚弱，都会出现很多的身体状况。
瘦人增肥，胖子减重，都要靠健脾，健脾养胃有5个办法
1、健脾和胃，理气消胀
适合于：胃部胀满或疼痛，餐后明显，胸脘不舒，反复发作，时轻时重，呃逆嗳气，气短乏力，大便稀溏，舌淡胖，苔白，脉象弦细。
方药：香砂六君丸、补中益气丸、逍遥丸等。
但需要注意：本证所选之药，均有健脾益气之效。
香砂六君丸为此证的常用药，其善治嗳气纳少；补中益气丸有内脏下垂之功效，故若遇胃下垂等患者，可考虑选用此药。
逍遥丸与丹栀逍遥丸健脾兼有疏肝之效，对于脾虚兼肝郁的患者更适宜，若兼有血瘀更宜选红花逍遥片。
瘦人增肥，胖子减重，都要靠健脾，健脾养胃有5个办法
2、理气解郁，和胃降逆
适用于：胃脘胀满或疼痛，痞塞不舒，纳少，心烦易怒，两胁作胀，善太息，舌苔薄白，脉弦。
方药：越鞠丸、加味左金丸、柴胡疏肝散等。
但需要注意：本证所选之药，均有疏肝理气之效。
加味左金丸适合患者嗳气吐酸，食少胃胀；柴胡舒肝散改善胃胀呕吐，若见食滞症也可用它；柴胡舒肝丸；对于肝胃不和兼有痰湿表现的患者可选越鞠丸。
3、清热化湿，理气和中
适用于：胃脘痞满，食少纳呆，口干不欲饮，口苦心烦，身重困倦，大便不爽，小便赤黄，舌红，苔黄腻，脉滑数。
方药：三九胃泰颗粒、枫蓼肠胃康颗粒、胃肠安丸等。
但需要注意：本证所选之药，均有清化湿热之效。
三九胃泰颗粒亦有理气除胀之效，症见上腹饱胀等；枫蓼肠胃康颗粒可用于急性胃肠炎，亦可用于食滞胃痛；胃肠安丸兼健胃导滞，对于兼有腹泻的患者较适宜。
瘦人增肥，胖子减重，都要靠健脾，健脾养胃有5个办法
4、健脾和胃，温中散寒
适用于：胃脘痞满或隐痛，喜温喜按，食后加重，畏寒肢冷，食少纳呆，神疲乏力，肠鸣便溏，遇冷加重，舌淡胖，苔白，脉沉迟。
方药：附子理中丸、香砂养胃丸、理中丸等。
但需要注意：本证所选之药，均有健脾温中之效。
附子理中丸、理中丸均有温中散寒之效；若寒象显著，宜选附子理中丸；理中丸温热之效较附子理中丸轻，适宜脾胃虚寒较轻者。香砂养胃丸适宜纳呆。
5、寒热并用，和中消痞
适用于：胃脘痞满，灼热不舒，喜进冷饮，嘈杂反酸，口干口苦，心烦燥热，畏寒肢冷，肠鸣便溏，舌淡，苔黄，脉沉细数。
可以用荆花胃康胶囊，它有寒热并用之效，但需注意辨证论治，防止错误诊断而误用此药。
瘦人增肥，胖子减重，都要靠健脾，健脾养胃有5个办法
中医的特色在于“一人一诊一方案”、辨证论治，讲究四诊合参。所以，文中所发内容，请朋友们切勿不经诊断就照方使用，适合别人的未必适合自己，切记切记。
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