天冷受寒就胃痛腹泻，这是胃寒吗
小玉昨天喝了凉水，一直拉肚子，胃痛，以为是生理期来了，抱着热水袋，喝了好多热水……3天后，小玉的大姨妈还是没来，告诉同事，在楼下中医看的是胃寒。那么，胃寒是种什么病呢?
一、胃寒是什么?
其实，我们所说的胃寒是中医里的说法，指的是胃阳虚所导致的一系列症状。在西医上并没有胃寒这一说。
二、引发胃寒主要有以下因素
1、饮食不规律，吃生冷食物，长期食用寒性的药物、蔬果等。
2、冷热食物一起或交替一次食用，暴饮暴食。
3、气候寒冷，精神紧张等造成脾胃失和。
三、胃寒的临床表现
1、胃痛
胃部隐痛是胃寒的典型表现，常常会因为天气的寒冷、吃生冷食物、冷热交替而引起疼痛，胃痛的同时伴有寒凉感，这种胃寒导致的胃痛，一般经过热敷或揉按后，症状有所缓解。
值得注意的是，胃寒一般在人体处于空腹状态时更容易发生，进食后就会缓解。
2、腹泻
胃寒人群会在出现胃痛、寒冷之后出现腹痛和腹泻的现象。一般在秋冬季，气温低时，容易发生胃寒腹泻。
3、口中泛酸
在早晨出现口中泛酸、流口水等现象。
4、其他
胃部的不适常常导致食欲的下降，早上用冷水刷牙、天气寒冷，吸气的时候还会出现恶心呕吐等现象。
除了以上所说的胃寒患者所表现出的的症状，我们还可以通过看舌苔来分辨胃寒：舌苔上有白色颗粒，且白厚不易刮除，常会有水湿，比较严重的人会有水湿要滴下来的感觉，此外，舌边常会见有齿痕。
四、胃寒者需调养
胃寒一般可以通过用药来调理，如人参健脾丸，附子理中丸等，也可以喝姜汤来缓解胃痛、胃寒。同时，也要注意日常的生活习惯和饮食调养。
胃寒食疗方：
1、桂皮红糖饮
原料：桂皮15克，红糖10克
制作：桂皮水煎去渣取汁，加入红糖，调匀热饮。
功效：温胃散寒，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2、白胡椒红枣丸
原料：红枣10枚(去核)，白胡椒少量
制作：在每个红枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7～10丸。
功效：温胃补血，可治疗胃寒疼痛。
3、干姜枣芪羊肉
原料：羊肉克(切块)、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克
制作：以上原料一起加水适量炖熟，调味食用。
功效：温阳、补气、健胃。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
4、白糖腌鲜姜
原料：鲜姜克，白糖克
制作：将鲜姜切成细末，放入盆内，将糖放入一起腌。一日三次，每餐前食用1次，每次吃1勺(普通汤匙)，坚持食用至胃寒症状消失。
功效：祛风散寒，治脾胃虚寒。
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