活谓双菇浅表性胃炎早期的症状有哪些吃什么

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人的身体由于结构复杂，所以病症也是多种多样的，大家应该都听说过胃炎，但是，对于浅表性胃炎，很多人却都不明白。到底浅表性胃炎是什么?浅表性胃炎的症状是什么?

浅表性胃炎是什么？

浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。本病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。

浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。

国内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将本病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度;涉及中1/3者为中度;超过粘膜层2/3者为重度。

随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯也渐渐发生了改变，这就致使各种胃肠疾病侵害人们的身体。浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的一种，发病率极高。患有浅表性胃炎，患者常常会出现腹痛、嗳气、出血以及食欲不振、反酸等消化不良的症状。

浅表性胃炎的症状是什么？

1、上腹疼痛

浅表性胃炎常见的症状就是上腹疼痛，大约有百分之八十五的患者都会表现出上腹无规律的疼痛，这个和饮食没有关系，很多人空腹会感觉舒适，饭后就会感觉不适，一般会表现为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

上腹疼痛，常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。

2、腹胀

在浅表性胃炎的患者中，有腹胀症状的人占有百分之七十，常是由于胃内滞留、排空延迟所导致的消化不良，如果前期不重视，后期可能就会发展为浅表性胃炎。

3、嗳气

约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。

4、反复出血

也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

5、其他

很多人到了夏天都会出现食欲不振的情况，但是，如果你的食欲不振还带有反酸、恶心呕吐、乏力等等症状，那就要注意了，严重的可能会有便秘或腹泻，这都是浅表性胃炎的早期症状。

6、浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征

体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。

对于浅表性胃炎患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，具体如下：

1、味甘、酸，性微温的水果：

现在市场上主要是有以下几种，大家可以作为参考：火龙果、鲜桂圆（龙眼）、樱桃、这些水果对健脾益气、温中养胃有一定的作用。

对脾胃虚弱、呕逆便溏病者来说选择食用这类水果最好的，上面也有给大家说到，食用水果需要选择好时间，最好就是不要在晚上进食，更不要空腹吃水果。

2、味甘、酸，性平的水果：

这些水果相对比较多，目前市面上主要有橘子、桃子、石榴、葡萄、乌梅、苹果等。这些水果对补脾益胃、益气生津等有一定的作用，平时消化不良，胃动力不足的可以食用。

这类水果比较容易买到，也不建议多吃，大家饮食三分饱就好，吃水果也要适当。饭后饱涨记得不要继续吃水果，要等症状缓解后再食用。

3、味苦、酸，性凉的水果主要有：

梨子、橙子、柚子、柿子、香蕉、罗汉果、甘蔗、猕猴桃、等水果。这些水果对益胃生津、开胃下气等作用。

当然本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛这类患者就是要少吃，尽可能就是做到不吃。这些水果容易引起胃病的发作的，特别是在秋季。

选择吃合适自己的水果，对于养胃来说会起到事半功倍的效果；慢性胃炎患者要有健康防治意识，患有胃病者一定要提高警惕，要注意预防胃病的发作。

活谓双菇是由猴头菇多糖，香菇多糖，茯苓提取物，砂仁提取物，山楂粉，山药粉，维生素，叶酸等纯绿色可食用中药材取物精炼而成，采取药食同源的原理来进行调理，是没有任何副作用和依赖性的。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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