宝宝肚肚胀气挺烦人，如何找到原因与对策

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小宝宝的肚皮本来就看起来比成人的突兀，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。

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宝宝肚子胀有原因

原因找到了，就好办了：

原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内；此外，宝宝过度哭闹吸入了空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。

原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

原因5：宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

保护宝宝肚肚的好东东！

爸妈的应对措施

措施1：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

措施2：当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

措施3：多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

措施4：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

措施5：人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

措施6：某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。

措施7：宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、解血便的情形，或肚子有压痛感，或合并呼吸急促，或在腹部能摸到类似肿块的东西，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

消气方法

其实，婴儿也有一些消散气体的方式，例如：

喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出；

有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；

另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

需要治疗吗？

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。

如果宝宝生病了，例如呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。

危险的身体警讯

在什么情况下的腹胀应该特别注意并就医治疗呢？

1、腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

2、肚子有压痛感。

3、肚子鼓胀有绷紧感。

4、合并呼吸急促。

5、在腹部能摸到类似肿块的东西。

如果有上述情况发生，那么有可能是病理性因素造成的，包括腹部长肿瘤、腹部实质器官(例如肝、脾、肾)肿大、腹水、泌尿系统出问题等。如果这样，医院做进一步检查。

宝宝感冒的家庭预防：

感冒的发病率占到儿科疾病的首位，在一年四季都可以发生，并且在任何年龄段都可以发病，婴幼儿则更加多见。而感冒的病因主要为感受风邪，因此小儿风寒感冒的辨别、治疗和预防调摄显得十分重要。

那么如何辨别风寒感冒和风热感冒呢？风寒感冒，多为鼻塞涕清，舌头和咽部不红，而风热感冒一般为鼻塞涕浊，舌红而咽赤。

受风寒引起的感冒，一般发热较轻，不出汗，恶寒重，小儿会有怕寒怕冷的表现，婴儿喜欢让妈妈抱在怀里。同时小儿还有流清水鼻涕、咳嗽、喷嚏阵阵、痰清稀易咳出，舌苔薄白的症状。

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，在秋冬发生较多。其具体的临床症状表现为发热较轻、恶寒重、头身疼痛、鼻塞流涕、喷嚏咳嗽、咽部不红、舌苔薄白、脉浮紧和指纹浮红等。治疗上使用西药或者中药都可以，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，及时增减衣物，加强户外体育锻炼，提高免疫力。

治疗小儿的风寒感冒，在没有积食，排除受热的情况下，可以采用发汗的方法，发汗建议采用艾叶煮水泡脚，抓一把适量的艾叶，加水煮10分钟，滤出水，加到温水之中，调到适当的温度后泡脚，泡到微汗的程度，水温需要自己先尝试，不要把小孩烫到。如果年龄太小，不配合艾叶煮水泡脚，用艾叶煮水泡澡也可以。如果处在夏季，泡脚不选用艾叶，选用藿香正气水泡脚效果会更好，具体的用法是热水泡脚，加入两瓶藿香正气水，调至合适的温度，以泡到微汗为佳。针对小儿风寒感冒，也可以考虑用丁桂儿脐贴贴肚脐，如果受寒但是有大便干或者有其他热证则需要慎用丁桂儿脐贴。

在感冒的预防护理方面，一是在户外活动方面，要加强户外活动，保持空气的流通，多晒太阳，从而达到一定的提高身体抗病能力的作用。

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二是在加减衣物方面，时刻注意气候的变化，及时增减衣物。

三是在特殊时期方面，在感冒流行期间不去人群拥挤的公共场所。

四是在饮食方面，饮食宜清淡稀软，因为感冒的患者，脾胃功能常常受到影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可以减轻脾胃等消化系统的负担。故宜食白米粥、米汤、烂面和蛋汤等流质或半流质饮食。多吃富含维生素的水果与蔬菜，如油菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘和苹果等。避免食用辛辣、生冷、过咸及肥甘厚味之品，可以考虑食用乌梅和山楂等酸的食品，可有一定的提高食欲的作用，与此同时，应该多饮温开水。

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五是在注意疾病传染方面，尽量避免与感冒患者接触，特别是手的接触。

六是在卫生方面，让小儿使用杀病毒纸巾，培养小儿保持良好的卫生习惯，有专业的实验研究报道，应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少病毒感冒的传播。

简而言之，小儿风寒感冒的辨别、治疗和预防调摄尤为重要，艾叶煮水泡脚的方法虽然简单易行，但是要在没有积食，排除了受热的情况之下使用

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