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胃负责我们身体的消化工作，平时一些不好的生活习惯都会引起胃病的，比如说睡前吃宵夜、三餐不定、暴饮暴食等。

除了一些不好的生活习惯会导致胃受损之外，还有一个原因也是非常重要的，那就是胃里面有幽门螺杆菌！幽门螺杆菌不仅仅是引起很多胃病的源头，更是胃癌的一级致癌源，不得不重视！

首先，我们要知道幽门螺杆菌是什么？

幽门螺杆菌是一种生存在胃粘膜内的螺旋形杆菌，长期感染，会导致胃粘膜萎缩，引起胃黏膜发炎，从而导致胃受损。

其次，幽门螺杆菌的传播方式是什么？

唾液传播（接吻是交换唾液最直接的方式），食用不干净的食物，饮用不干净的水，共用饭碗和筷子等。

最后，幽门螺杆菌的危害是什么？

感染了幽门螺杆菌之后，经常会有胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状出现。而且，有研究表明，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺旋杆菌感染有关，它给我们带来的危害要比想象的更严重。

怎么治疗幽门螺杆菌？

治疗幽门螺杆菌，医生一般会采用三联或者四联疗法，不过很多人觉得治疗效果不佳，用药的时候效果是不错的，但是过后容易反复，而且也要考虑长期吃药对身体产生的副作用。

在这种情况下，我们不妨试试食疗，食疗不会出现副作用，而且有些食物还是有药用价值的。

胃受伤，常吃2种食物，“清除”幽门螺杆菌，胃病全消失

、卷心菜

可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，每天喝/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

2、桑葚

桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！

在这里要声明，特别是胃不好的人要注意，吃饭一定要细嚼慢咽，而且三餐一定要准时吃，少吃辛辣刺激的东西，以上2种食物吃个星期，胃病没有好转你来找我。

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