胃痛胃胀没想到，最对症的健胃剂居然

古人云：“内伤脾胃，百病由生。”胃不仅是我们最大的消化器官，也影响着全身其他器官的运作，因此胃一旦不好，会引来很多疾病，也影响其他器官的健康！

有胃病的人，都想防止或减少胃病的发作呢？其实，慢性胃病者可以根据不同的胃痛证型，选择适当的中医方法进行调理。

不同的胃痛，中医对症调理

脾胃虚寒型

胃脘隐隐作痛，喜暖喜按，饥时痛增，食后缓解，呕吐清水，手足冷，大便稀烂，神倦乏力，舌质淡白，脉细弱。

药方：黄芪建中汤。该方温中补虚，散寒止痛。

食滞内阻型

胃脘部胀闷作痛，嗳腐败食物气味，大便烂而不畅快，舌苔厚腻。

药方：消化汤，该方消食导滞助消化。

气郁气滞型

胃脘胀痛，累及两肋，背胛亦痛，嗳气太息，精神情绪不稳时疼痛加剧。

药方：疏肝行气散，该方行气解郁，疏肝和胃。

淤血阻络型

胃痛较剧如针刺状，痛处固定拒按，大便色黑，常有较长胃痛史。

药方：加味失笑散，该方活血化淤，通络止痛。

俗话说胃病“三分治七分养”，胃病光靠治可能不够，以下这3款食疗方就可以帮你养养胃！

高良姜粥

食材：高良姜60克（切碎），大米克。

做法：先将高良姜用清水毫升煎至毫升，去药渣。然后将高良姜水和大米同放锅内煮粥，当早餐食用（注意：高良姜性较温，不宜长期服食）

白胡椒煲猪肚

食材：白胡椒15克（打碎），鲜猪肚（洗净）。

做法：将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内，加入20毫升左右清水，头尾用线扎紧。慢火煲1小时，调味后分次食用，可每周食用1~2次，连续食用2~3周。

佛手砂仁瘦肉粥

食材：佛手片15克（鲜品可用30克），砂仁6克，鲜猪瘦肉克。

做法：先将佛手片与猪瘦肉洗净，同放进汤煲内，用中火煲汤。1小时后放进砂仁，再煲5分钟，停火待温，调味食用。

我们知道，胃要消化食物，依赖其内大量的酸性胃液。

那么，胃为什么没被它自己消化掉呢？

因为胃黏膜如同一堵天然“屏障”，将胃壁与胃腔内胃酸、胃蛋白酶以及各种损伤因素隔离开来，保护着胃壁的安全。

但是，胃黏膜又是相当脆弱的。一旦外界给予胃的负担过重或刺激过强，使得胃黏膜损失与自我修复的动态平衡机制被打破，胃酸便开始对胃壁“自我消化”，继而形成凹入表面的破损。

胃黏膜一旦受损，就很难再恢复如初。

再加上，快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃，晚餐不补，工作一忙零食当饭吃，长期下去，胃就被折腾坏了，出现各种不适症状。

所以想要让胃少出麻烦，就要尽力“讨好”它！

“

那么，如何讨好呢？

最好的健胃剂是玉米

从古至今，玉米的好处有口皆碑，无论是帝王将相，还是平民百姓，都喜欢吃玉米。

吃玉米，能开胃

玉米不光好吃，好处也很多。

老玉米是国际公认的“黄金作物”。美国医学会做过普查，发现印第安人极少有高血压、动脉硬化，与吃老玉米是有关系的。

中医认为，玉米性平味甘，入肝经、肾经、膀胱经，有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。尤其值得一提的，是它开胃的功效。

《本草纲目》认为其“调中开胃”，《本草推陈》则称其为“健胃剂”，并认为煎服有利尿之功。

所以胃口不好的人，比如老年人、儿童、久病在床的人，平时多喝点玉米面粥是有好处的。

喝玉米须水，能利水通乳

玉米须的作用也是不容小觑的。它是玉米的花柱及柱头，最早将玉米须列为药材的是《滇南本草》。

玉米须的利水功效特别好，水肿、小便不利、乳汁不通的人，用玉米须都有很好的效果。

玉米须用法

泡水喝

取玉米须50克，用清水冲洗两遍，放入杯中，冲入沸水，再盖上盖儿闷几分钟，当茶饮。如果想效果好的话，最好用水煎，煎取浓汁，分早晚两次喝。注意，药液凉了的话要热一下再喝。

糖尿病、高血压患者，或是小便不利、肾炎水肿、肝硬化腹水的人，可以试试这个方法。

玉米须炖猪胰

这是控血糖的利器。

用玉米须30克，猪胰克。将猪胰洗净切块，玉米须洗净，两味同用水煮40分钟，加入适量作料，取汤饮服。1日分2次饮完，10天为1个疗程。需要注意的是，本汤连续服用方能有效。

猪胰味甘性平，清肺胃虚热，治肺痿咳嗽、消渴（糖尿病）等症。玉米须有很好的利尿、止血和健脾胃作用。

猪胰与玉米须两味煎汤连服，可有效控制糖尿病患者的血糖。

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