宝宝莫名哭闹,喝奶胀气还吐原来是乳糖不耐
宝宝哭闹不安，有时问题的根源来自于经常被忽略的乳糖不耐症，乳糖酶缺乏让孩子容易因为肠胃不舒服而哭泣，如果长期忽略，可能会造成肠胃道发育不全、发育缓慢，或是造成宝宝其他肠胃道疾病。
乳糖不耐基因常见对新生儿而言，良好的饮食与睡眠关乎宝宝的成长与发育。如果孩子有吃不好或睡不好的情况，除了影响生长曲线造成孩子情绪不稳与易哭闹之外，家长也会心力交瘁。医院小儿科主治医师刘明发表示，如果新生儿的所有需求都已满足，仍莫名哭闹，很多时候是与孩子的肠胃不适有关，其中最常被忽略即是乳糖不耐症。
根据研究，约有70％的人带有乳糖不耐基因，但大约只有25％的成人有症状，明显的症状表现是空腹喝奶制品时（无论是拿铁、奶茶还是酸奶），会出现轻重程度不一的肠胃不适或胀气。若只有轻微的乳糖不适，通常患者每天对奶制品的接受量可以比严重的乳糖不适患者为多。
◆◆2岁后乳糖酶数量下降◆◆在正常的情况下，即便未罹患乳糖不耐症，但2岁后人身体内的乳糖酶数量都会下降（建议母乳喂至2岁的原因）。
因此，刘明发医师建议1岁之后至青春期的孩子，奶制品的供应为一天～ml，并在三餐饭后补充（混和食物饮用可减少不适），尽量避免空腹饮用。个人也可视自己对牛奶的接受度决定每日饮用量，如果喝太多不舒服，就减少摄取量，或是1岁后用豆浆或其他食物作为营养的替代品。
宝宝莫名哭闹可能来自乳糖不耐症
乳糖不耐症发生的遗传基因位于人体的第二对染色体，这些基因会造成肠胃中的乳糖酶缺乏，让乳糖无法在肠胃中完全消化而产生过多氢气，进而造成胀气。
刘明发医师解释，正常的情况下，孕妈咪妊娠32～38周，胎儿肠胃中的乳糖酶数量可发展至成人数量的70％，产后喂奶会持续刺激宝宝乳糖酶发展，在月龄4个月左右，可发展成熟。但若宝宝有乳糖不耐症，出生后喂奶就无法刺激乳糖酶持续生成，产后1～2周，随着奶量增加，就可发现宝宝的喝奶不太顺利，症状包括食量减少、肚子胀气、奶喂不进去、容易溢吐奶、腹泻、体重增加缓慢、喂食过程中容易哭闹等。
如果之前20分钟可以喝90ml的奶，但症状出现后，90ml的奶需要喂一个多小时，或是明明很饿，但奶没喝多少就拒绝再喝，每天排便的次数超过10次等，就必须怀疑是否有乳糖不耐症或是对牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白过敏的症状与乳糖不耐症类似，但排便时比较容易出现血丝，还可能伴随呕吐与皮肤过敏的症状。
未及时发现扩大肠胃问题
依据宝宝体重增加的幅度，小儿科医师通常可确认孩子的成长状况，宝宝四个月时，体重若能达到出生时体重的两倍，可初步排除肠胃发育不佳的情况。
许多初期就出现乳糖不耐症症状的宝宝，因为未实时诊断治疗，使得乳糖酶缺乏的副作用影到消化功能（例如绒毛发育不佳、肠道发炎等），反而扩大孩子的肠胃问题或影响肠胃发育，长期下来就可能造成孩子持续性营养不良、生长缓慢、肠绞痛或是情绪问题（因为不舒服而经常哭闹）。
母乳哺喂搭配益生菌对婴幼儿来说，为了满足发育需求，一方面必须顾及均衡营养，另一方面则必须给予足够的热量。以给宝宝量身打造的母乳为例，平均ml母乳中含有7克乳糖，专供宝宝生长发育所需的热量。除此之外，母乳中的乳糖还附带有唾液酸、有益脑部发育的油脂等物质，让宝宝在补充能量的同时，也帮助大脑健全发育。
整体而言，哺喂母乳对宝宝健康的益处较大，因此就算宝宝有乳糖不耐的症状，医师多半还是会鼓励妈妈继续哺喂母乳，同时搭配益生菌与防胀气的药物，或是直接在母乳中添加乳糖酶，让妈妈可以在孩子1岁前顺利（以奶类为主食的阶段）持续哺喂母乳。若宝宝的饮食除了母乳之外也包含配方奶，则须将配方奶改为无乳糖的奶粉，并依孩子乳糖耐受的程度与改善状况调整母乳与配方奶的比例。
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