54胃胀别不当回事小心ldquo

谨以此致敬五四青年节

---我们的青春

愿你出走半生，归来仍是少年。

青春是热烈的，青春是张扬的；

青春是羞涩的，青春是懵懂的；

青春似酒，青春如诗，

每个人回首自己的青春往事，

都有酸甜苦辣的感触，

都有刻骨铭心的瞬间。

博医堂谨以此致敬五四青年节，

以及所有为理想奋斗和拼搏的人们！

今日博医健康知识（音频）

1，什么叫三通？胃肠通，心脑通，经络通。

2，什么叫脑通？就是不得脑中风，不得老年痴呆症，不得脑萎缩，不得帕金森，没有失眠，没有颠痫。

3，脑中风的六大成因，？高血压，糖尿病，高脂血症，低血压，颈椎病，房颤。

4，中风和心血管疾病的关系是什么？就好比颈椎病和腰椎病的关系。

5，冠心病的分类：心律失常型，心绞痛型，心肌梗塞型，猝死型，隐匿型。

6，心脏不好的十大表现，舌边齿痕心气虚。

7，心气虚的表现，老困倦，心阳虚，低血压，过度劳累，服用铁皮石斛红景天十蓝葡维。

8，老年痴呆20年，不认人，口腔起泡，调理方案，Q10，4粒，蓝葡维12粒，硒4粒。

9，肺结节，调理方案，蛹虫草丝芪8粒，核桃仁冰糖蒸梨，小口喝热水。膀胱癌术后怎么调？调理方案，冬瓜皮玉米须熬水，止血方，别着凉，不能乱用抗生素。

10，胆汁反流性胃炎，调理方案，开胃汤，早上2包绿色，晚上2包金色。

电子艾灸是根据传统的中医艾灸原理，结合现代超临界提取、微电子、磁疗、远红外理疗等技术。

电子艾灸实现了智能操作、控温控时、无烟无火、定向导入、透皮吸收、多穴同灸等功能，完全具备传统艾壮灸、艾条灸的功能，并可实施直接灸、间接灸、温针灸等一系列灸法，使用针对不同疾病的特色灸片效果更佳，还弥补了传统艾灸烟熏火燎、灰烬烫伤、操作不便、效率低下等不足，是传统灸法革命性的创新。如电子艾灸仪便是采用电子艾灸之法。

博医养生新篇章胃胀别不当回事！小心“憋”出大问题！教你4个方法缓解胃胀

胃是人体一个很重要的消化器官，它通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合，以便人体吸收。

通常情况下，胃会兢兢业业地工作，但有的时候，它也会“闹别扭”，出现胃胀的情况，导致我们吃也吃不下，睡也睡不好。

胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时会发现胃部有点向外凸，甚至连续性放屁等，都可能是由胃胀引起的。严重时，还会伴随疼痛、恶心、呕吐等情况。

那么，引起胃胀的原因都有哪些呢?

1、肠道内气体排出障碍

因某些原因，导致肠蠕动功能减弱或消失，肠腔内的气体排不出体外，会引起腹胀。

2、肠道中气体吸收障碍

正常情况下，腹腔内有大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病如肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，会引起腹胀。

3、吸入空气

因一边吃东西一边讲话或不良饮食习惯，导致吸入大量空气，而引起肠胀气。

4、食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠道里因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，导致腹胀。5、肝脏问题

胃胀为什么还可能与肝脏相关？

因为肝主疏泄，它能够协调人体的整个消化系统。同时，肝主情志，人的忧思恼怒都与肝脏息息相关。生气会让肝脏疏泄功能失调，从而引起脾胃不调，导致胃胀。

所以，情绪调整得好的人，胃病治疗起来也会容易得多。

春季养肝正当时

脾主运化，是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微（即谷精）和津液（即水精），并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节，也是后天维持人体生命活动的主要生理机能。

参草唐宁(金色)配料：人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精价格：元/盒15袋规格:6g/包，每g内含人参9g。产品主要作用：健脾化湿，促进生化气血，调节血糖。调理症状：脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。

保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。

也许很多人会觉得胃胀并没有什么大不了的，多活动活动就好了。但如果是长时间的胃胀，可能会有生命危险。

有一位老太太，因为长时间的胃胀，加上平时情绪比较急，导致后来连饭都吃不下，而且总觉得恶心、心慌，大便四五天都没解。

经过检查发现，她的胃、肠道里全是气体，钾含量也偏低。而钾含量低会出现肌无力、心律失常等症状。如果晚一点，她可能会出现心律失常，甚至室颤，随时都有生命危险。

所以如果是长时间的胃胀，一定要引起注意，千万不能任其发展。

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胃酸是胃分泌的消化成分，主要成分是盐酸，PH值约1.8，是消化功能的重要组成成分。胃酸过多实际是由于胃部疾病造成的胃黏膜糜烂、溃疡，引起胃酸对局部胃黏膜造成刺激，导致上腹部出现反酸、烧心等症状。部分胃动力不足的患者容易出现胃食管反流，反酸较明显，咽喉部出现火烧感。

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改善肠道环境，促进肠道有益菌增值，促进肠道营养的吸收养肠道菌群平达到清除肿瘤细胞的目的。可以增加机体对放疗的放射线的耐受性，改善放化疗患者的恶心、呕吐等胃肠道副作用。

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适用人群：低血压、糖尿病、痛风、肠息肉、胃萎缩、脾胃功能运化差不消化胀肚、便秘、便稀、排气气味重等人。

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如果日常生活中出现了胃胀的情况，我们可以采用以下四种方法进行缓解。

1、摩擦胃周

用清凉的薄荷油（万金油、白花油）画圆按摩胃周。

2、做简易的舒缓运动

蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子、有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

3、多走动

胀气时多走动，让肠胃保持弹性，不要催吐，否则会导致食管反流。起来走一走，能嗳气或排气更好。

4、喝帮助消化的茶

薄荷、柑橘类的茶能助消化、具有很不错的消除胀气效果。

俗话说“胃病三分治七分养”，想要胃健康，还是要从日常生活入手，养成良好的饮食习惯，注意易产气食物与易消化食物的合理搭配，保持良好的心情，都能大大减少胃胀气的烦恼。

春季养肝正当时

中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。

增强体质从春天抓起，

提高免疫力从养肝开始！

肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木，对应于春天，象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚，这就是肝的性格。肝能使气机畅通，表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。

胆为“中正之官”。所谓“中正之官”，即决断者、裁判官。当人犹豫不决时，需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力，人们常说“胆大”、“胆小”，实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时，人做事果断干脆；胆功能不好时，就会表现为胆小、没主见。

春季养好肝健康一整年

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