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腹泻该如何家庭照护长假健康系列

来源：腹泻胃胀时间：2022-6-10

孩子的便便出现了次数增多，或者性状出现了改变，或者同时出现了次数增多、形状改变的情况，即为腹泻。

家长这时会有莫名的紧张，甚至担心孩子生病了。跟随小培的叮咛，淡定面对孩子腹泻。

吃什么不该吃什么

大多数轻度腹泻的孩子，

可以继续正常饮食，包括配方奶或牛奶，母乳喂养也可以继续进行。如果宝宝在吃奶后，出现腹胀或肠道产气过多，应咨询儿科医生，讨论是否需要临时改变饮食习惯。腹泻程度轻微时，需要根据脱水情况决定是否补充口服补液盐电解质液。

中度腹泻的孩子，

可能需要特殊的补液。这些液体，称为电解质液，已经经过配方，用以取代腹泻期间丢失的水和盐。它们对轻中度腹泻的家庭管理是非常有帮助的。不要试图自己准备这些电解质液。仅使用药店出售的，不同牌子同样有效。咨询儿科医生可以知道，什么样的产品是可靠的。

如果孩子不呕吐，这些液体可以尽量满足孩子，直到孩子尿量开始重新正常。

家长该做的

?观察孩子有没有脱水的表现：

脱水表现包括排尿减少、哭时没有眼泪、高热、口干、消瘦、烦渴、精神萎靡、眼眶凹陷。

?如果孩子不呕吐：

可以继续喂食，喂食的种类和量以宝宝能够接受为度：首先得宝宝愿意吃，可以给的量比平常少，或是不让他胃胀难受就行。

?如果孩子口渴：

可以让他自由饮用口服补液盐和白开水冲兑的电解质液，不必限制饮用量。

?如果孩子的大便有血：

如果孩子的大便有血，及时报告儿科医生。

?如果孩子发高烧（超过39°C）：

如果孩子发高烧（超过39°C），及时报告儿科医生。

?孩子的精神反应以及行为如果有明显的改变：

孩子的精神反应以及行为如果有明显的改变，如烦躁不安或者精神萎靡，请及时咨询儿科医生。

家长不该做的

×如果孩子有胃口，千万不要不给孩子吃东西。

饮食类型也不需要明显改变（腹泻时需要足够的营养让孩子从疾病中恢复过来，我们不赞成只吃白粥的做法——特别是孩子想吃其他东西的时候。

×除非儿科医生开药，不要自己擅自使用"止泻药"。

×除非有儿科医生指导和有合适的工具，不要在家里尝试自制配方电解质液（包括自制糖盐水等）。

×孩子呕吐频繁时，还尝试给孩子灌水。

医院的7种情况

1、血便：

大便里明显看到混有血迹，或者大便呈果酱样，有可能并发肠套叠等凶险疾病。

2、持续呕吐：

小宝宝持续呕吐超过12-24小时，就很容易出现脱水和电解质紊乱。持续，是指孩子无法在两次呕吐之间进食任何东西，而且持续的时间比较长。

3、呕吐物不再是未消化的食物：

呕吐物不仅仅是食物或者胃液，而是含有粪渣、较多血丝或者咖啡渣样物，呕吐物看起来呈黄绿色或者闻起来有大便的臭味。

4、肚子痛得不能摸：

肚子明显发胀发硬，因为肚子痛而不让别人用手触摸。要警惕发生了阑尾炎、腹膜炎等，一定要尽早让医生查明情况并作相应的处理。

5、完全不能进食：

任何东西都吃不下，很快就可以发展到严重脱水、低血糖、电解质紊乱等严重状况。

6、黄疸：

出现黄疸即眼睛和皮肤变黄。这提示胆道及肝脏疾病，需要医生帮助分析原因，病情往往耽误不得。

7、出血性皮疹：

鉴别皮疹是出血性的还是充血性的，我们可以用简单的玻璃杯试验来辨别。用透明的玻璃杯压在皮疹上，透过玻璃杯可以看到发红的皮疹颜色变淡消失，就是充血性的，如果没有变化，就多半是出血性的。

8、连续发热超过2天：

孩子连续发热超过2天，也应引起重视，医院让医生分析查明原因。