还在觉得胃胀气是小事一不小心就是胃溃疡,
胃胀气是很多人都有经历过的一种胃病，这是比较普通的胃病表现形式之一，引起胃胀气的主要原因是由于我们吃饭或者说话的时候边走边吃，狼吞虎咽等引起空气随着食物进入腹部造成的，当然，食物过敏也是造成胃胀气的原因之一，部分食物会在胃肠中发酵，生成氢气和二氧化碳，也容易引起胃胀气，胃胀气的主要表现形式就是打嗝，放屁，以及吃不下饭等。
那么，胃胀气和胃溃疡之间有什么关系呢？
胃胀气常见的表现之一是胃脘撑胀，就算是不吃饭，或者是少量吃饭都会引起胃胀气，胃胀气还会伴有胃脘疼痛、呕吐、恶心等，出现胃胀气的症状，我们应该注意对腹部的保暖，可以选择喝温开水或者采取热敷的方式缓解不适，胃胀气可以引起胃溃疡，而胃溃疡之后可能还有并发症出现，上消化道出血，幽门梗阻以及溃疡穿孔甚至是癌变，都是胃胀气这种不经意的小胃病可以引起的，所以我们一旦有胃胀气，应该及时就医，以防万一。
还在觉得胃胀气是小事？一不小心就是胃溃疡，提醒：这3物要少吃
1.西蓝花。
西兰花是一种富含多种营养元素的蔬菜，可促进胃肠蠕动，帮助胃部分解食物，但是西蓝花中可溶性膳食纤维特别多，这种纤维只有在大肠里才能被分解，并会产生大量气体，撑开胃，引起胃胀气，同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类，也不利于胃健康。
2.酸性果汁饮料。
酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热，喝得多了就会有胃酸倒流的感觉，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起胃胀气，胃痛的情况。
3.口香糖。
经常咀嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态下，分泌太多的唾液对身体没有什么好处，且根据胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示，吃口香糖和吃饭太快一个道理，咀嚼口香糖的时候，我们会吞咽很多空气，嚼口香糖会吞下更多空气，此外，口香糖中的山梨酸和木糖醇都有增加胃胀的可能。
总而言之，胃胀气也是胃病的一种，胃病是一种慢性疾病，并不适合使用药物来治疗，大量的药物反而容易引发胃部损伤，可能造成胃的二次伤害，正确的养胃方式就是现代很多人都追求的安全，有效，且温和的食疗法。
胃不好可以适当补充安黄褐藻，清幽养胃，坚持一段时间，胃部变通透
安黄褐藻在我国胃病研究上具有一定的价值，它是一种温和型复合营养元素，它是由猴头菇和岩藻多糖这2种物质萃取而成的养胃食补，其中猴头菇对胃具有一定的养护作用，早在《中医药典》中也有所记载，搭配了多种养胃的微量元素有助于缓解胃痛。
其中岩藻多糖成份是医学认证具有一定遏制恶性肿瘤活性的物质，因此安黄褐藻或可抑制幽门螺杆菌活性，减少胃病发生的几率。
我国是比较注重营养和膳食均衡的，当身体疾病和营养达到平衡的时候，我们的健康就会得带保障，反之，失衡就会引起胃病，由于胃病是一种慢性疾病，食补安黄褐藻是养护的温和型方式。
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