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来源：腹泻胃胀时间：2021-7-1

腹泻，是日常生活中非常常见的临床疾病,俗称为拉肚子。腹泻困扰着很多的人，你知道腹泻是由哪些原因引起的吗？哪些方法能够帮助人们摆脱腹泻的困扰呢？带着这些问题，我们一起来寻找答案吧！

细菌病毒感染

春季容易被细菌、病毒感染引起腹泻、腹痛。因细菌、病毒感染的腹泻如不及时处理，容易造成脱水，虚弱乏力，昏迷等症状，严重的可危及生命。

胃肠道虚弱

很多人胃肠道都比较虚弱，常常因为水土不服、吃错东西而腹泻。这样的人平时的饮食尽量清淡一些，切忌暴饮暴食，不吃很辣、过冷或太油的食物。

疾病问题

如果长时间的地腹泻，可以考虑是否得了肠炎，或是患有肠溃疡、肠道等其他疾病。医院检查一下，确诊后对症治疗。

身体受凉

腹部暴露在寒冷的环境下，如肚子受到风扇、空调的直面吹击，或在夜间睡觉时腹部暴露在寒冷的环境下，就可能会因为腹部受凉出现腹泻。

针对水土不服、饮食不规律（暴饮暴食，饮食偏嗜，比如辣、冷等）等引起的肚痛、胃痛，腹胀、腹泻，呕吐等肠胃不适，泰国进口和胃整肠丸速效止痛，有效止泻。

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在腹泻后要注意补充营养，但注意不要选择吃过于辛辣刺激的食物来刺激脆弱的肠胃，可以选择吃一些清淡但富有营养的食物，适当进行体育训练来增强自身体质素质，保持身体的健康。

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