胃胀胃癌跟ldquo吃rdquo

我国是胃癌的大国，且这种癌症在全世界的比例也是非常大的。据相关的调查数据显示，在全球新发的胃癌人数就能够达到降低万人，这当中能够有一半左右的胃癌患者是在中国。

且发生这种癌症之后，因其死亡的概率还很高，能够达到1/5的死亡危险，且40岁以上的男性是高发胃癌的群体。这让很多人都十分恐惧，但也要告诉大家的是，如果你能够在胃癌早期的时候发现它，治愈的可能性还是比较高的，恢复的概率也会更快一些。

因此，对付这种高发的癌症，我们先要做的第一步就是在早期的时候就制止它，出现以下这几个症状要警惕。

胃癌在早期很可能会出现的症状1：胃痛十分明显

当胃部出现恶性肿瘤的时候，胃痛是一个非常明显的表现，这种胃痛跟平时的小胃痛不一样，它发作的概率间隔会越来越短，且疼痛的表现会越来越严重。

胃癌在早期很可能会出现的症状2：体重突然下降

体重是衡量一个人肥瘦的标准，但从另一个方面来看，如果体重突然之间下降很快，跟减肥无关，那么就能够在一定程度上说明身体健康出现了问题。

很可能是胃部健康，或者是肝脏健康异常，医院去检查。

胃癌在早期很可能会出现的症状3：出现很明显的黑便

如果你最近没有吃一些动物血、血豆腐等，出现这种现象，很可能是胃部出现了恶性的肿瘤，导致了胃部等地方出血的情况，别大意了。

保护胃部健康，少碰的食物1：烤肉

不管是用电烤，还是用碳火烤，为了健康考虑，烤肉都不是大家能够经常大量食用的美食，在烤的过程中，极易产生对身体有害的化学成分，甚至是致癌物质苯并芘等成分，伤害胃部健康，还容易增加肥胖的发生危险。

保护胃部健康，少碰的食物2：酒精

酒精是酒中比较大成分，大量摄入机体之后，对胃粘膜长期的刺激，容易让胃出现癌变，尤其是对于不能喝酒的人群，如孕妇、儿童、喝酒脸红、有肠胃疾病等，伤害健康的程度还可能会更大。

最后营养师彭鑫蕊还要提醒大家的是，除了要警惕上面这些，养胃还需要适量的运动，对促进全身的血液循环，以及胃部的健康，会有积极作用。

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