胃不好每天按一按这两个穴位，有良效
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天就教一教大家，如何缓解胃部不舒服。
★胃不好有几个原因？
精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
★胃部不好怎么治疗？
消化不良：
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
胃胀气
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
★胃部不好，饮食需遵循四舍四入原则
四舍：油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物。
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、腌制食物
养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。
3、生冷食物
冷饮过低的温度会使胃剧烈，特别是胃病患者，如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、豆类食物
豆类是一种高蛋白质食品，营养丰富，但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤，里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体，进而引起腹胀。
四入：粥类、汤类、面条、红薯。
1、粥类
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。
尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
2、汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。
中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。
3、面条
主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，克面条煮熟后会变成克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。
面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养元素的平衡。
4、红薯
烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。相比较成人，孩子更容易出现此类问题，婴幼儿只建议吃红薯粥；大一点的孩子可以在某一餐主食中，用红薯替代部分主食，但不要超过主食总量的1/3。
★中医治疗：中医穴位贴根治法
中医穴位贴可根治胃炎症状，依据患者的不同症状，一症一方现配药贴，针对穴位直接贴上。
穴位贴机理：采用胃肠同治，经皮缓释技术，通过脐部给药，舒络活络，暖中和胃，益气健脾，快速调节肠胃蠕动功能，排出淤毒，改善肠胃肠道道血液循环，促进肠胃道黏膜和神经的修复，消除胃炎引起的胃酸、胃胀，腹泻，腹胀、呕吐等症状。
“根骶能量健康法”是一种独特的按摩方法，它运用《太极力学》原理，通过对根骶部位进行按摩调理，增强人的后天精气，即——肾气（正气、阳气的生化功能），用人体正能量修复人体的各种漏洞，达到健康状态。此技法是在不断实践总结的基础上形成的一门自然学科！此法对大部分疑难杂症和提高人体自身体能有立竿见影甚至神奇的功效。有大量的案例可以证明它的神奇！吴金乐老师从本家舅舅处通过口传心授的传统方法将此法传承下来，并在传承的基础上总结和完善，形成了今天系统和完整的绿色健康法！
女56岁，7岁得癫痫现在已经49年。。靠吃西药维持，病随时会犯，间隔时间几天，十几天不定，甚至会连住几天犯病，生气病来的更快，经常磕碰的头青脸肿。站着坐着躺着或者正在做饭都会犯病，病后需要几天身体才能松弛下来，49年里有两次手医院。身体有狐臭，去那人们都远离她，亲戚朋友也不关心，很自卑。4个月前她来店里，我没见过这病也是害怕，她目光呆滞不说话，发病更吓人，牛姐好心收了她，犯病时如果有人招呼她也不会对身体有太大的伤害。慢慢我也不怕了…给她扎怪三针，病发的次数少了（间隔时间长了）。顾客少时牛姐让她做。她人瘦身体僵硬气血不通，手脚皮肤粗燥，按哪都没反应，但是能听到她肚子里，水哗哗响得很强烈，两三天过去还是肚子里水响声不断，艾灸后背是奇痒。做到四五天了排便不成型陆续会有黄带液体排出，小便时阴道口会疼，尿少，晚上有时会疼醒，十天后这些症状开始减轻，排尿正常了，小腿不肿了，一疗程15天后，她整个大变样，爱说话了，见我们就笑，躺着还唱歌，尽管难听，但是她流露出的是满心喜悦，——范爱君感谢分享，神奇的根骶！我调理四个，不来月经的，一位是51岁乱经一年多，月经已经六个月没来了，在我这调理别的病！调理了十三次。来月经了！现在已经第三个月了月经来的都正常了。一位是33岁从生了孩子月经就不正常！有时来月经是水一样的东西！来时以停经14个月了经常喝药也没效果！来我这调理九次到现在一直月经正常，还有一位41岁停经3月喝药无效，医生说她该停经了！来我这调理五次来月经了，——王光礼男！26岁，因为阳痿离婚3年多了，来是他家人说他脾气暴躁砸东西！砸三个电视一个电脑，他自己说心烦意乱！右手也好抖！走路无力腿也发软，来我这总共调理15次！调理四次的时候心也静下来了！走路也有劲了！手也不抖了！早晨也有点晨勃了！调理九次的时候他说夜里能勃几次了！第十次调理完，他按耐不住去找个小姐，他说撑了20多分钟！调理15次他的性功能一切正常！现在就有孩子了！感恩吴师父的大爱再分享两例的，40岁计生主任！来时说！身上来月经一年多了！清宫两次好了两天！来时脸色苍白！嘴也是白的。说话给蚊子了，走路有气无力！看了一年多！医院，也没看好！经客户介绍来我处调理！六次停经。共调理15次说话也响亮了，走路也有力了！脸色也红运了！后来我电话回访月经也正常了！》一位是28岁的少妇！由于流产月经不净四个多月！清宫一次没效果！医生说不管做清宫了！喝了几个月的中西药！也没喝好！来时她不像信我！就交了元的押金！做了四次根骶！我去北京吴师父那里复训了！等我回家给她打电话！她说好了！又来给我送钱！我没要她的！感恩吴师父的大爱！我调理四个，不来月经的，一位是51岁乱经一年多，月经已经六个月没来了，在我这调理别的病！调理了十三次。来月经了！现在已经第三个月了月经来的都正常了。一位是33岁从生了孩子月经就不正常！有时来月经是水一样的东西！来时以停经14个月了经常喝药也没效果！来我这调理九次到现在一直月经正常，还有一位41岁停经3月喝药无效，医生说她该停经了！来我这调理五次来月经了，根骶能量健康法快讯。》由于昨天晚上，洗完澡以后，没有穿衣服，就洗衣服。可能肚子受凉了，今天中早上可能吃东西吃的不对。八点钟吃的早餐。九点钟的时候感觉》9点半坐下来自己，操作了十分钟以后，身上出汗了。，很舒服。修谷道的时候，自己感觉肛门一直往出排气，肚子的气也往下顺。修谷道还在继续当中。现在额头和后背出汗了，都脱了一件衣服了。》效果就是神奇，大家好好努力。用心做一定会有奇效。感恩吴老师及各位师兄师姐的教导长期以来的帮助。
根骶按摩手法特点
1、此操作手法，轻松不累，轻柔、渗透、持续、集中，不论男女，只要掌握要领，均可操作。
2、此疗法适用人群广泛，男女老幼均可接受，在按摩过程中，绝大部分会十分放松的小睡，醒后感觉非常舒服，症状都会有所改善。
3、健康产生美，美容美体，减肥，效果安全，绿色。黑眼圈、嘴唇黑紫、青黑无华的面色和松弛下垂的面部，均可当场改善。
4、大多数“腰椎颈肩和下肢病症”当场见效。气虚的屁股能当场鼓起来。各种男女生理功能，前列腺，子宫肌瘤、月经失调等多种疑难杂症效果奇佳。
主讲内容
1、根骶能量健康法的传承渊源及原理讲解。
2、根骶能量健康法涉及到的经脉介绍及与各经脉的密切关系揭示：任脉、冲脉、督脉、足厥阴肝经、足少阳胆经、胞脉、足少阴肾经、足太阳膀胱经。
3、根骶能量健康法主要调理部位的讲解及《宗筋、魄门》在人体的重大作用深层揭示。
4、具体手法、力度讲解及练习，各类症状的现场实操及当场验证：眼睛干涩，目翳、头晕头痛，鼻炎、口唇干裂、宫寒肢冷、便秘、痔疮、哮喘、支气管炎、皮肤过敏、阳痿、早泄、性冷淡、阴囊潮湿、胃炎，胃溃疡、胃下垂、失眠、神经衰弱、抑郁症、腰椎间盘突出、颈椎病、椎管狭窄、关节疼痛等。
本课程以课堂讲授和实操作为主，以自然科学为基础、以实用为重点、以效果为目的、毫无保留、全部公开、学即能用、用即有效。传授内容非常丰富自然，实战性强，适应范围广，效果显著，尤其针对各种疑难杂症可起到立杆见影的神奇效果，参会学员可带患者（免费现场验证）
上课视频
学员合影留念
合影一：
合影二：
合影二：
研修方式证书
1、由吴金乐教授亲自授课，并且全部现场示范及手把手教授。保证每位学员都能掌握此种手法。
2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。
3、参加学习班的学员，医院结业证书，可以作为上岗就业的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。（参加复习者必须带中推结业证书及身份证）
5、报到时每位学员交4张2寸照片及登记身份证姓名和身份证号。
6、欢迎各学员收集临床病例现场与专家交流或者带患者直接到场治疗。
研修费及报名办法：
1、研修费每人元。（包括：资料费、光盘、证书费、合影及三次免费复习的费用）。
2、食宿协助安排：住宿每人每天大概50—元，餐费每人每天大概20—30元不等。
主办方与承办方：
主办方：中国针灸推拿协会
医院
承办方：中推联合文化传媒有限公司
时间与地点：
年1月17日—1月20日（17日全天报到）北京
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