一图读懂8种有益消化道健康的食物，你一

你是不是总是口有异味、满脸冒痘？

吃完东西常常胃酸、胃痛、胃胀气？

长时间饱受便秘困扰或经常拉肚子？

这可能是你的消化道出了问题！

健康的消化道可以提高新陈代谢，

让你减肥事半功倍。

造就强健的体魄和完美的身材！

你敢不重视它吗？

今天的小康康体重管理课堂就来跟大家分享一下

这8种有益消化道健康的食物，

看完了，大家就赶快吃起来吧~

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往期“小康康体重管理课堂”链接戳下面

第一期

大卡食物大对比，教你轻松减少热量摄入

第二期

消耗大卡，这些运动你要做多久？

第三期

高蛋白膳食减肥依据大起底，教你轻松减重

第四期

植物蛋白VS动物蛋白，教你轻松瘦

第五期

多喝水能减肥，这是真的吗？

第六期

如何喝水才正确？减肥期的你一定要知道

第七期

吃对膳食纤维，坐着也能减肥

第八期

节食VS运动，谁的减肥效果更快？

第九期

嫌瘦得慢？你需要加快新陈代谢

第十期

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长按







































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