医本正经叶远琴如何补,才好孕

关于很多孕前调理的准妈妈经常会问：

为什么我一吃补药就上火？我是不能补吗？

有些女性朋友，平时手脚冰冷，月经量少，血虚脱发，明显是虚证体质，但是为什么一吃补药就上火？或者一吃就拉肚子？这个是不是家里人常说的虚不受补？这种情况是不是就不能补？

答：不是的。这种情况一定要补，但是不能野蛮地补。

我经常跟病人打的一个比喻，一台手机，它在低电量的状态的时候，我们每个人都知道这个手机要充电了，但问题来了，手机充电充不进去，充电过程中手机发烫，怎么办？

找原因是充电线充电接口的问题。

那我们其实最最首先要做的不是充电，而是修理充电线充电接头，来保证我们充电过程顺利。

那么我们人体也是同一个道理，如果我们吃补药补不进去，上火了，我们最最首先做的肯定修理我们的吸收补药的经络系统，而不是吃什么补药，甚至，修理这个堵塞的经络系统比吃什么补药还要重要一百倍。

这类虚不受补可以改变吗？

答案：可以的

补药补不进去原因有：

肺系统经络不通

（有慢性肺系统问题，例如慢性咽炎，慢性支气管炎等）

脾胃系统经络不通

（即脾胃虚弱，中焦郁堵积热）

全身经络不通

（主要表现会有严重痛经，月经量少，色黑，有血块，反复流产，有过敏体质，反复的妇科炎症）通常第三种情况的人，比较难受孕体质。

如何判断自己肺系统经络是否通畅？

慢性咽炎，慢性支气管炎，慢性鼻炎，哮喘病史…呼吸道问题，吃补药会喉咙痛，喉咙有痰…

这类人群需要把肺系统问题首先调理好

如何判断自己脾胃是否虚弱？能否吃滋腻中药？

一、最直接方法是看舌苔

①舌淡红苔白厚腻甚至白黄厚腻

这类舌苔是脾胃痰湿特别重的舌苔，需要首先解决中焦脾胃湿热，再使用任何补药。

中焦郁堵者，几乎所有补药都难以补进。

②舌淡红无苔，水滑

没有舌苔不要以为是很好舌苔，没有湿气，这个是个很严重的错误说法。

舌苔，中医上说是代表一个人的胃气，如果没有舌苔代表一个人胃气很差，没有能力把体内津液运输到全身。

所以无苔的人通常合并水滑苔（就是舌头上有湿漉漉一层，像口水一样的东西），由于津液不能正常运行到全身，所以湿气堆积在脾胃，就会有这类湿漉漉的舌苔。

这类人也是脾胃功能非常差的人，很吸收补药。

③地图舌

地图舌是寒湿在体内比较深入的情况，原因通常是抗生素的滥用和清热解毒重要的乱用。这类人群也是属于脾虚，脾胃受损人群。

二、看大便

大便是否成形？看是否有羊粪大便

三、看平时是否有胃胀气，胃痛，反酸症状？

大部分补药补不进去的原因都在脾胃系统这块，所以吃补药前关键还是调理脾胃。

也是为什么在吃中药调理期间，我会禁止大家吃生冷寒凉东西，因为我们还要靠脾胃来运作吸收补药，如果脾胃因为贪嘴而导致脾胃阳虚，会导致虚补受补。

全身经络不通也会影响药物的吸收，那么盖如何判断呢？

主要表现会有严重痛经，月经量少，色黑，有血块，反复流产，肥胖体型，有过敏体质，反复的妇科炎症，通常第三种情况的人，是比较难受孕体质。

这类人群平时身体素质比较差，会莫名感觉各种不舒服，头晕，失眠，消化不良…

这类人群除了中药调理以为，必须要平时配合运动。

运动是疏通经络非常有效的方式，所以西医建议不孕的人平时注重饮食，加上平时多锻炼身体，增强体质，也是有一定道理的。由于我们现代人非常非常缺乏运动，加上经常呆在空调房，经络非常堵塞，所以这类人群在现代非常多。这个也是为什么有这么多现代人不孕的原因。

各类补药的使用原则

所有的补肾药都是在吃了补气药没有上火症状以后才考虑使用。

是和乐中医全新推出的中医科普栏目，旨为大家可以在轻松的氛围中学到实用的中医技巧知识。

-叶远琴-

主治中医師

毕业于广州中医药大学中医学专业，医院从事中医临床工作十多年，年获得中华中医药学会认证的“扶阳医学传承人”称号。

善于运用经方与时方，融汇伤寒、金匮与温病学说，调理现代人本虚标实和虚实夹杂的体质，治疗内、妇、儿科等常见病、多发病；亦擅长运用针灸治疗椎间盘突出引起的颈、腰腿疼痛及麻木。

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