胃胀胃痛胃酸的艾灸治疗方法杨一丰中医

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艾灸治疗胃胀、胃酸、胃痛的方法，除了胃出血以外，其他任何原因引起的胃胀、胃酸、胃痛都可以应用。介绍给大家两种操作方法：一种是悬灸，一种是隔姜灸。

1.悬灸法

悬灸就用粗一点的艾条，我用的是直径3厘米的。这样它的受热面积会大一些，用悬灸来治胃病的时候，首先要找准一个穴位-中脘穴。

我这里有一个人体穴位模型，在每个人身体的胸廓角到我们肚脐正中间的位置就是中脘穴，所以无论是胖人、瘦人、身高不同的人中脘穴是根据自己身体的比例度量出来的。找准中脘穴以后就可以把艾条点着，对着中脘穴来悬灸。可以躺着自己灸，也可以旁边有一个人来帮自己灸。灸的时候温度要适宜，不要离得太近，也不要离得太远，总之是体感温度舒适为宜。这样利于身体的吸收，离得太远达不到治疗的效果，离得太近身体会有对抗，因为烫会对身体带来强烈的刺激，反而影响疗效。

灸的时候如果你自己的身体有感觉，想要让艾条往左、往右、往上、往下移动一点更舒适，那这个时候就听从身体的指引来移动艾条；如果身体喜欢艾条回旋起来灸，那你就可以动起来；如果身体喜欢艾条定在某一个位置，就固定在那里灸，包括身体愿意艾条靠近一些，或者离得远一些更舒适，随时根据身体的反应来调整艾灸的方式、距离和温度。这样更能够在和我们身体配合的情况下达到治疗的效果。

2.隔姜灸

第二种方法是隔姜灸。

我们可以把姜切成片（比一块钱硬币稍微厚一点点的小片），用牙签将姜片正反面都捣出孔。一块姜片灸干了的时候就可以换另外一块姜片，一般情况下，我们一块姜片就够了，除非是重症的、特殊的疾病需要一次灸壮、壮的，中间就要换姜片。

我自己平时用的15:1的艾绒，专门是隔姜灸来灸的。大家家里有的或在药店可以买到艾条，把那个艾条撕开，撕开以后，把艾绒撕的松散一些，因为艾条中的艾绒卷起来是紧的，松散以后我们再把它按照自己的需要搓成艾炷。一般隔姜灸的艾炷大小从我们的小拇指指甲盖到我们的大拇指指甲盖不等，因为还是一样要控制艾灸的温度适宜。影响艾灸温度一方面是艾炷的大小，另一方面就是在操作的过程当中，如果烫的话我们可以用镊子把正在燃烧的艾炷夹起来放到旁边一个放水的碗里，这样就能够在合适的温度下达到更好的对身体的治疗和调理效果。

治疗胃胀、胃酸、胃痛的隔姜灸要同时用到5片生姜，其中一片放在我们刚才说的中脘穴，另外四片放在中脘的上下左右各两指的位置。两指大约就是一寸的位置，两个指的宽度在传统的中医里面叫梅花灸，专治一切的胃病和腹部的疾病，因为腑会中脘。中脘可以同时调理小肠、大肠、膀胱、胃、以及胆。在应用梅花灸的时候同时是五个位置，每一个位置灸9壮或者15壮或者21壮。

当然也可以自己操作，也可以旁边找一个人来帮你操作。操作的时候身体放松。注意不要太烫，如果感觉不到温热，我们可以把艾炷稍微搓的大一点，或者是在上一个艾炷还没有燃烧完的同时就可以把下一个放在上一个正在燃烧的艾炷上来灸，这样就可以加大火的温度。

艾灸以后一个小时以内注意不要碰凉水、不要喝凉的饮料或者吃凉的水果等，让艾温热的药性在身体里面多停留一会儿。

以上两种艾灸治疗胃胀，胃痛，胃酸的方法，我们也可以应用在平时吃多了或者是任何的胃部不舒服。除了胃部出血以外，其他任何的胃部疾病或者是肠胃疾病、消化系统疾病我们都可以应用。

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