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胃痛胃胀药方食疗方养胃法，转给身边胃不

来源：腹泻胃胀时间：2017-10-18

本文字数：建议阅读时间：3分钟

关键词：胃病食疗

本文专家

黄业芳

原医院中医科教授

有胃病的人，都想防止或减少胃病的发作呢？其实，慢性胃病者可以根据不同的胃痛证型，选择适当的中医方法进行调理。

不同的胃痛，中医对症调理

脾胃虚寒型

胃脘隐隐作痛，喜暖喜按，饥时痛增，食后缓解，呕吐清水，手足冷，大便稀烂，神倦乏力，舌质淡白，脉细弱。

药方：黄芪建中汤。该方温中补虚，散寒止痛。

食滞内阻型

胃脘部胀闷作痛，嗳腐败食物气味，大便烂而不畅快，舌苔厚腻。

药方：消化汤，该方消食导滞助消化。

气郁气滞型

胃脘胀痛，累及两肋，背胛亦痛，嗳气太息，精神情绪不稳时疼痛加剧。

药方：疏肝行气散，该方行气解郁，疏肝和胃。

淤血阻络型

胃痛较剧如针刺状，痛处固定拒按，大便色黑，常有较长胃痛史。

药方：加味失笑散，该方活血化淤，通络止痛。

养胃食疗方

俗话说胃病“三分治七分养”，胃病光靠治可能不够，以下这3款食疗方就可以帮你养养胃！

高良姜粥

食材：高良姜60克（切碎），大米克。

做法：先将高良姜用清水毫升煎至毫升，去药渣。然后将高良姜水和大米同放锅内煮粥，当早餐食用（注意：高良姜性较温，不宜长期服食）

白胡椒煲猪肚

食材：白胡椒15克（打碎），鲜猪肚（洗净）。

做法：将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内，加入20毫升左右清水，头尾用线扎紧。慢火煲1小时，调味后分次食用，可每周食用1~2次，连续食用2~3周。

佛手砂仁瘦肉粥

食材：佛手片15克（鲜品可用30克），砂仁6克，鲜猪瘦肉克。

做法：先将佛手片与猪瘦肉洗净，同放进汤煲内，用中火煲汤。1小时后放进砂仁，再煲5分钟，停火待温，调味食用。

当然，除此之外，体质虚弱的人群，还可选择性进补，以增强体质，抵御疾患。

补气的药物（如高丽参、红参、生晒参、北芪、党参、淮山、白术等），多具健脾益胃，帮助脾胃运化的功效，选择其中的1~2味，加肉类炖服，效果不错。

（编辑：姚文怡/黄畑升）