不常见,又很容易ldquo找上门r

这个病在我们的生活中还比较陌生，以至于很多患者在患病后搞不清楚自己究竟怎么了。

植物神经按形态机能，分为交感神经与副交感神经两部分，它们既互相对抗又互相协调，比如人们伸手拿东西，抬腿走路，是在大脑运动神经的支配下行动。

一、如何判断植物神经紊乱？

1.头颅方面：会出现头晕头痛头昏，头发闷，发沉，头憋胀，头皮发麻，像扣个铁帽或者带个金箍一样。头部重压感，头部紧缩感，两眼憋胀，干涩，视力模糊，面部憋胀难受，脖子后背发紧发沉，会经常感受到精力不足，没有精气神，萎靡不振，不能用脑或者脑力反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中，工作效率减退等。

2.躯体方面：肢体瘫软，比较乏力，浑身酸困，会有游走性的疼痛，皮肤跳动感，烧灼感，蝼走感，针刺感，麻木感，频死感，比较容易感冒，手脚麻木，周身皮肤发烧发热，但是体温正常，阵热阵汗。

3.肠胃方面：胃胀，无食欲，比较厌食，肚子比较胀气，腹胀，腹泻，打嗝，肠鸣，喉咙会感觉有异物感，恶心，呕吐，反酸水，消化不良，便秘或便稀等。

4.心脏方面：会出现心慌心悸，胸闷，胸痛，喜欢出长气，呼吸急促，呼吸困难，早搏，心跳快，心绞痛，心律不齐等。

5.情绪方面：主要的表现为烦躁，焦虑，抑郁，情绪波动比较大，多疑，多虑，多怒，紧张恐惧，坐立不安，心神不定，委屈想哭，不想说话，不想见人，缺乏兴趣等。

6.精神方面：多愁善感，恐惧，缺乏自信，感觉自己活着没有意思，苦闷，压抑，幻听，幻觉，有强迫的行为，反复的关洗手间的门。

7.睡眠方面：失眠，靠着失眠药勉强的能睡几个小时，随着时间的增长，失眠药越来越没有效果。入睡困难，多梦，早醒，睡梦中容易惊醒，睡眠质量比较差，对声音特别敏感，一点动静就能听到，睡醒后不解乏，记忆力下降。

如果由于某种因素，使交感神经和副交感神经之间的平衡失调，则内脏的生理功能将受到影响，就会出现种种不良症状，如头晕、呕吐、失眠、乏力、精神不振、工作效率降低等。但这属于机能方面的紊乱，而并非器质性病变，所以称为植物神经紊乱。

植物神经紊乱在中医学上称之为虚劳，由于阴阳气血不足造成了痰饮、气滞、血瘀，虚劳多发生在先天性的不足，后天性的脏腑失调，大病久治未愈及精气耗伤的患者。患病时间一般都比较长，症状逐渐时轻时重，短期不容易康复。虚劳表现出以脏腑功能减退、气血阴阳亏损所致的虚弱或不足的证候为特征，在虚劳共有特征的基础上，由于虚损性质的不同而有了气、血、阴、阳虚损之分。

气虚损者主要表现为面色萎黄、神疲体倦、懒言声低、自汗、脉细血虚损者主要表现为面色不华、唇甲淡白、头晕眼花、脉细阴虚损者主要表现为口干舌燥、五心烦热、盗汗、舌红苔少、脉细数阳虚损者主要表现为面色苍白、形寒肢冷、舌质淡胖有齿痕、脉沉细。

　一、怎么知道自己患上植物神经紊乱？

植物神经抑郁型：无愉快的感觉、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、焦虑、恐惧、敏感多疑、多愁善感、委屈、幻听、幻觉、强迫思维、记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、压抑苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或内疚感、会感到活得没有意思、严重的时候会有自杀的念头。

植物失眠型：患者会感觉入睡困难、经常睡不着、失眠多梦、精神不振、全身无力、睡眠质量差、丢三落四。

神经心脏型：心慌心悸、喜欢出长气、游走性的胸痛、喉部感觉总有东西卡在里面，有异物感、脖颈憋胀。

植物神经厌食型：总是感觉不饥饿，有时候一天不吃东西，吃任何食物都没有什么味道，腹胀腹痛、气不往上面走，反而往上面翻，恶心、呕吐、经常打嗝，肠鸣。

植物神经全身型：游走性头痛、偏头痛、头昏脑胀、头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩、酸困、视力模糊、颈、背、腰酸困僵硬不灵活、游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、四肢麻木、口渴舌躁。

二、饮食调理：大家都听过“民以食为天”，吃是一门很深的艺术，病从口入，乱吃东西的话，不但不利于身体的健康，还会造成疾病的产生，由此可知饮食在日常生活中是相当重要的，更何况是患病的时候，更要弄清楚饮食禁忌，这样才有利于身体更快恢复。

三、体育调理：平常时，尽量不要一个人闷在家里面，多出去参加一些户外活动，条件比较好的话，可以去参加一些体育锻炼，比如打康乐球、打高尔夫球、打羽毛球、打太极拳之类的，因为户外活动不仅让人们呼吸到清新新鲜的空气外，还可以通过活动来调节植物神经，最后达到一个心理愉悦的目的。

四、心理调理：遇到一些不好的事情，自己产生不良的情绪时，不应该总是自己一个人去承受，而是想办法把它给疏解出去，主要疏泄方法有两种：一种是自我劝导，就是可以换位思考，遇到不好的事情的时候，我们换一个角度去看待，比如小学课文中有一篇文章就是让大家遇到事情，不要总是在意它不好的一方，比如塞翁失马焉知非福"，这所寓言告诉我们，无论遇到的是好事还是坏事，要学会调节自身心态，要超越时间和空间去思考和观察问题。

要考虑事物有可能出现极端的变化，这样，不论是好事还是遇到坏事，我们都有足够的心理承受能力，虽然一时遇到不幸，说不定正是给你磨练自己的机会，也许会让你以后变得更好。而另一种方法就是借助他人进行情绪“释放”，自己心里比较难受或者郁闷的时候，可以跟家人、知心朋友、同学发泄一通，或者找个没人的地方痛痛快快的大哭一场，把不好的情绪疏泄出来，这样会感到特别的轻松。因为是自己值得信任的人，对方不会计较你的过分言词，反而还会给你安慰和劝导，这种方法对于患上植物神经紊乱的更年期男子来说，是很有必要的。

五、生活调理：不管是吃饭、活动、睡觉对需要讲究科学性的，平时吃饭要有规律，切不可暴饮暴食。饮酒方面要适量而为，不要为了一时的面子，去与人争斗不休，不醉不归，不可贪杯。睡觉方面最好是早睡早起，特别是晚上看电视的时候，也需要有选择性，不要一坐就是几个小时。在看电视的过程中，也要适当的进行一些坐式活动或者站式活动，看完电视的时候，要及时去清洗自己的脸，防止放射尘粘在脸上，平时早上不要睡懒觉，要做到尽量早起，然后起来可以适当的活动，事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

安神清脑方剂主治功效：

“安神清脑方剂”主治由植物神经紊乱引起的失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气等病症，以及厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等并发症。

“安神清脑方剂”具有养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。

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治疗就诊须知

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