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宝宝胀气了怎么办快来学婴儿排气操

来源：腹泻胃胀时间：2018-10-21

如果宝宝的肚子鼓鼓的，食欲下降，又经常无缘由的哭闹，那很可能是胀气了。胀气会引起宝宝剧烈的肠绞痛，如果放任不管会严重影响孩子的睡眠质量，如果宝宝哭闹严重，长时间睡眠不足，甚至有可能影响宝宝的智力发育！

那么，宝宝胀气了怎么办？快来学习一下这个婴儿排气操吧！

智能管家提醒：请挑选合适的时间做操。

排气操适合1~4个月的宝宝做。一般要在宝宝吃完奶半个小时以后再做操，不然宝宝容易吐奶。

除了做排气操，平时还可以做一些预防，尽量减少宝宝胀气的发生。

要让宝宝含住大部分乳晕。

要确保宝宝的嘴唇在妈妈的乳晕处含紧，宝宝含住乳晕的范围越大，吞下的空气就越少，发生胀气的可能性就越小。

使用奶瓶采取正确的姿势。

使用奶瓶喂奶，要确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只含住奶嘴顶端。喂奶时，奶瓶倾斜45度，保证瓶内的空气全部处于瓶底。奶吃完了不要让宝宝再吸空奶瓶了。

让宝宝少吃多餐。

对于任何消化道不适，包括胀气可以使用“2”原则，即每次喂1/2分量，喂2次。少食多餐会让食物消化得更充分，减少未消化的食物发酵，从而减少胀气。

不要让宝宝饿得太久。

宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量空气。宝宝饿了最初的讯号是伸舌头、舔嘴唇，或不停闭合自己的嘴巴，家长和月嫂阿姨们捕捉到这些信号时就要准备给宝宝喂奶了。

喂奶后要拍嗝。

喂完奶后不要马上让宝宝躺下，要给宝宝拍嗝，一种拍嗝方法效果不好的时候，可以尝试换另一种。如果实在没有拍出嗝，将宝宝放在床上时先尽量让宝宝侧身弯曲睡着，方便嗝自己打出来。

对宝宝的哭叫要及时回应。

宝宝胀气多发生在3、4个月以内。对哭闹的宝宝要及时给予安慰，多抱抱他，通过调整他的情绪来避免哭闹加重胀气。

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