科普明日冬至为你分享三九贴治疗

天气越来越冷，是不是越来越离不开你暖和的小被窝了？明日就是冬至啦，这意味着你又可以在这个季节享受当季牛羊肉的美味了，但是伴随这个季节而来的还有因为鼻炎、哮喘、风湿性关节炎等疾病困扰。这些遇寒容易发作的疾病很容易在寒流来袭的时候一并来你家“报到”。

如何避免诱发这些疾病呢？除了注意日常作息，不熬夜，不食生冷，注意保暖以外，适度的运动可以增强体质。同时，吃些医师为你“量体裁衣”制作的方剂，配合针灸效果更佳！经济上较为宽裕的话，也可以选择服用膏方。如果在夏天曾经接受过“三伏贴”治疗的小伙伴，可以考虑利用冬至日的“一九”到“三九”进行“三九贴”治疗，加强三伏贴的治疗效果。

什么是“三九贴”？

“三九贴”是一种穴位贴药疗法，为“三伏贴”的加强疗法.

即在"三九"天里每"九"的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到祛病强身的效果。

“三九贴”和数九

根据传统，冬至日之后即开始“数九”，数到九九八十一天，春天就会到来。"三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是一年中最冷的日子。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

“三九”时间表

三九贴的贴敷时间为：一九、二九、三九，根据需要可以再加一加强贴。

一九:12月21日至29日

二九:12月30日至年1月7日

三九:年1月8日至16日

在每个”九”中选择一天敷贴，一个疗程共贴三次（如需加强可以再加一贴），以三年为整个周期，三九贴为三伏贴的“加强版本”。

哪些状况适合做三九贴？

一般来说，因寒、或湿容易诱发或因寒、湿所致疾病都合适。

三九贴常见适应症有：

◎呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒;

◎消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻;

◎妇产科疾病：痛经、下焦虚寒、带下量多;

◎其他：风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛。

哪些人不适合做“三九贴”？

不符合三九贴的人群特征：

◎急性呼吸道感染、发烧期间

◎皮肤对贴敷药物极度敏感者

◎特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损者

◎2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用

◎身体健壮，不需要调补者

◎痰湿或湿热较重者

具体状况建议咨询医师后再进行三九贴治疗。

“三九贴”有最佳敷贴时间吗？

敷贴是贴着越久越好吗？

不论是“三九贴”还是“三伏贴”，每“一九”或“一伏”当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷，如无法安排，每“九”的时间段内做敷贴也可以。一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为3~5小时，以敷贴皮肤轻度潮红为度，敷贴内含有姜汁或者其他药物，时间过长容易刺激皮肤造成脱皮。

根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

敷贴时有什么注意事项吗？

有的。就如“三伏贴”或者服用中药时一样，需要注意保暖，不吃生冷食物，辛辣或者油腻难消化的食物也需要避免。

我们将重点内容整合成一个表格如下：

↑表格可点击放大

采菽配方安全温和，小孩也可以放心使用。

首次敷贴，或者皮肤容易过敏者建议先试用，或者先咨询医师后再开始疗程。

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