警惕幽门螺旋杆菌，才能打赢健康保胃战

胃不好，就容易胃痛、胃酸、胃胀、不消化、没食欲，有时可能只是吃坏了东西出现这些症状，但是如果经常胃难受，可要小心了，你可能已经感染幽门螺旋杆菌。

半数以上国人感染胃癌致癌菌

数据显示，我国是幽门螺旋杆菌感染高发国家之一，20至40岁人群感染幽门螺旋杆菌的几率为45.4%至63.6%，70岁以上高达78.9%。由于其感染潜伏期长、难以察觉，20%感染者没有明显症状。并且大量研究证实，幽门螺旋杆菌是萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌的主要致病因素。

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一旦感染这种细菌，患者通常会出现以下症状：

1.泛酸——幽门螺旋杆菌会诱发胃泌素大量分泌，导致胃酸过多，表现为泛酸和烧心。

2.腹痛——因胃和十二指肠粘膜损伤，有些病人还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等症状。

3.口臭——幽门螺旋杆菌在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染，可能导致口气重，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。PS：幽门螺旋杆菌是引起口腔异味的最直接病菌之一。

4.饭后上腹部有饱胀或疼痛感，或伴有其它不良症状，如暖气、腹胀、反酸和食欲减退等。

关于幽门螺旋杆菌的内容，你知道吗？

1.传播途径

据相关研究发现，幽门螺旋杆菌最主要的感染方式是口口传染或粪口传染，如唾液喷溅、食用同一用餐工具、使用同一坐便器等。因此，该细菌在家庭内有明显的聚集现象，通常是一人感染全家遭殃。

2.危害

人体一旦感染幽门螺旋杆菌后，若不进行治疗，几乎终身处于持续感染中。也就是说，这种细菌不会消失，而会随着年龄的增长而增长。胃酸都杀不掉的细菌，可想而知它的“生命力”有多顽强。

感染幽门螺旋杆菌后，可能使患胃癌的危险增加2.7至12倍。如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有相当部分患者的胃癌不会发生。

但是，你也不必过于惊慌，因为幽门螺旋杆菌在人群中是普遍存在的，它使人患病的最重要的原因是由于免疫力低、不良的饮食卫生习惯促使其发病。

3.预防

因此，如果说要如何预防幽门螺旋杆菌，就要从注意饮食卫生和生活习惯做起，如：

饭前便后洗手，进食生冷食品要讲究卫生，集体用餐时采取分餐制，家里有幽门螺旋杆菌病患者时应该暂时采取分餐，直至完全治愈。建议公共用餐时要坚持使用公筷、公匙。

加强锻炼，养成良好的作息习惯，以防免疫力过低使身体对抗细菌的“屏障”作用减弱而被疾病侵袭。

对于有消化道不适症状的人群，比如经常感到胃痛、胃胀、胃部不舒服、经常发生打嗝的人群，还应尽早接受幽门螺旋杆菌检测。

健康保“胃”战任重道远，警惕幽门螺旋杆菌可以使我们更好的预防胃癌、慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，使我们在这场“战役”中立于不败之地。

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