昆明男子深夜追剧突然胃出血急送医院只因

万万没想到，

当季“网红”零食糖炒板栗

最近成了“祸精”

让人“撑”到吐血，

还让人“吃”破了嘴.....

甜糯的板栗怎么变成“恐怖板栗”啦？

吃太多，竟然“撑”得胃出血

最近，医院急诊和消化内科每天都会收到因吃多板栗不适来就诊的市民，多的时候一天有10多例，绝大多数是胃胀胃痛。

23岁的小王就是个典型例子！

3天前，他夜里边追剧边把糖炒板栗当零食，一斤下肚后，开始打酸嗝，频繁跑厕所，随后感觉上腹胀痛难忍，开始恶心呕吐。

（网络配图）

医院救治时发现，胃已“撑”出血了。医生将他收治入院，并要求禁食3天。

医院急诊内科专家张玮说，板栗是高淀粉食物，下肚后会迅速在胃肠道里发酵产气，小王的胃出血就是胃肠胀气引发呕吐所致。

板栗爆炸，女孩嘴巴差点烧起来

事实上，最近很多人都在DISS板栗，声称这是“恐怖零食”，有时吃急了在嘴里会炸！

周末的时候，昆明市民王小姐和男朋友一起逛街时，走到文林街，正好碰到排队买新鲜出炉的糖炒栗子。刚出锅的栗子香味诱人，王小姐想着越热吃会更美味，于是，抓起一个便塞进嘴里。

结果就在咬的一瞬间，只听“啪”的一声响，“当时板栗瞬间裂开，栗子肉就在眼前炸开来，上嘴唇奇麻无比，再看地上的栗子肉，已碎成了粉末。”王小姐当时就愣住，目睹了一切的男朋友说，他都不敢相信自己听到的响声，竟然是从女朋友嘴巴里面出来的。

（网络配图）

医院让医生检查了下嘴巴，还好没有很严重，只是嘴唇和口腔有轻微的烫伤。“真是的，不能和你们去吃火锅了！得养伤！”

其实啊，王小姐的遭遇真不是偶然。

在文林街一家板栗店店门口就贴了一张很直白的“友情提示”：板栗烫嘴，请冷冷再吃！纂新农贸市场红雨板栗店老板李女士告诉记者，炒板栗的锅里有多度的高温，刚炒出来的栗子当然很烫啊！因为刚出锅的板栗里面热气还未散尽，如果再用力猛咬，板栗就会因挤压而炸破壳。所以吃热的板栗时一定要当心，最好等板栗冷后再食用。如果自己在家用微波炉做，最好先将栗子开个口，以防爆炸。

所以，吃货们一定要注意啦！

（网络配图）

吃6个板栗等于一碗米饭

俗话说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”。不过，在微博上，好吃的板栗被称为“恐怖栗子”，因为“一个栗子热量25卡路里，吃六个栗子等于吃了一碗米饭。爱吃栗子的童鞋伤不起！”

前天下午，对板栗情有独钟的张小姐边吃栗子边刷微博，突然尖叫了起来：“什么，一个栗子热量25卡路里，吃六个栗子等于吃了一碗米饭。这是真的吗？”

张小姐懊恼得要死，瘦身可是她一直坚持的目标，一日三餐都克扣着吃，没想到却在板栗上失了算。“我就说，近期体重一点都没掉，反而长胖了两斤！”

其实，和她同病相怜的还有不少人。网友“不瘦不见”在网上惊呼：“今天和同事一起吃了半公斤的！这不是真的吧？”甜糯的板栗居然成了“恐怖栗子”，很多人直呼上当。

板栗好吃但得适量

不过我们今天要为板栗平反！

板栗能不能吃？该怎么吃？听听专家怎么说——

医院营养科主任翁敏教授介绍，板栗是壳斗科栗属的植物营养丰富，维C含量比西红柿要高，是苹果的10几倍能量超高，克板栗能量约千卡（相当于1两米饭）。

翁敏教授提醒：吃板栗有讲究，最好在两餐之间当成零食，或作为一道菜吃（如板栗烧鸡），因板栗含大量碳水化合物，此时主食（如米饭、包子）应适当减量。

此外，板栗并非人人适宜，脾胃虚弱、消化不良的人不宜多吃。产妇、儿童和便秘患者也不要多吃。

板栗热量较高，糖尿病人要适可而止。

建议，正常人群一天食用不要超过10颗。

板栗有何宝贵之处

1.健脾养胃

栗子性温，味甘平，入脾、胃、肾经，具有健脾养胃之功效，此外，板栗属干果类食品，其所含的高淀粉质能给人体提供足够的热量，还可增加食欲。

2.防治高血压

板栗中所含的不饱和脂肪酸和维生素可防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质以及维生素C、B1、B2等，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

3.补肾

唐代孙思邈曾曰：“栗，肾之果也，肾病宜食之”，板栗可适用于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多等病症。

4.治疗口腔溃疡

栗子中含有核黄素，常吃栗子对小儿口舌生疮以及成人口腔溃疡的痊愈有一定的帮助。

此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂成泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等病症。

板栗怎么吃味道最佳

板栗的做法很多，最常见的是糖炒板栗，在昆明还会把板栗入菜，最出名的是板栗烧鸡，鲜滑的鸡肉搭配香甜的板栗，相得益彰，好吃养眼。

板栗烧鸡的做法：

1.去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用

2.锅中放油，油的量可以稍多点，放入板栗炒到表面变色后捞出备用

3.余油再次烧热，放入葱姜片爆香，倒入鸡块翻炒

4.鸡块表面微黄后调入料酒，酱油，盐，少许白糖加入板栗

5.倒入开水，大火烧开后转小火盖上盖，煮20分钟左右

6.再大火收干水份，撒入葱段即可。

话不多说，

小编先去吃颗板栗解解馋~~

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长按







































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