我是如何对抗胃胀疼的

《追忆焦裕禄在洛矿的日子》

……正当生产大踏步前进的时候，胃病、肝炎、神经官能症，像几条毒蛇，一齐向焦裕禄袭来，缠绕着他，折磨着他。

焦裕禄用筷子顶着剧痛的身体，熬过了十几个深夜。他吃着药，经常一边用手按着疼痛的部位，一边主持生产会议……

熟悉的我朋友都知道，胃胀痛这个毛病已缠绕我多年。多数是吃完饭之后胀痛，那种闷而带刺的痛，痛到我真想剖腹把肠子扯出来看看丫到底怎么了，丫到底想怎么样！操它大爷的。午饭后上班，我常常要用钢笔顶着胃部才能看电脑。而奇妙的是，医院查不出任何病灶，不是肠炎胃炎胃溃疡幽门螺杆菌结石胆囊炎，什么都不是，但它有个很屌的名字，叫激躁性大肠症候群。这种毛病完全是精神性的。而且它真的无药可救。我家里有一箩筐世界各款治疗胃胀的药，都不管用。

后来我发现吃粥比较好，大概容易消化吧。我吃了两年的粥，瘦了20斤，神清气爽，打球依然是有力的。中午不应酬，雷打不动一碗粥。我想我已经是公司附近那家粥铺的超级至尊VVIP了。晚饭，如果不应酬，也吃粥，加几片香肠和一杯威士忌。慢食，一片香肠恨不得嚼上五分钟。晚饭就算应酬，也是吃得慢，吃得少……酒？哎呀，那是必须照喝不误的了。这样的生活持续将近两年，胃胀痛的毛病好了。

今年开始，虽然午饭坚持还是吃粥（偶尔也喜欢吃面，但主要喝汤，吃很少面）；晚饭呢就比较嘴馋，因为我发现我现在是怎么吃身体都是这么瘦了。尤其在欧洲出差，你说吃个米其林那不算啥；要能吃上一碗不错的艇仔粥，那才是真正奢华到底了。西餐前菜加主菜，已是很饱。另外，原本我就是抑郁型体质，还有拂之不去的越来越深刻的深度焦虑，胃胀痛的毛病，丫又回来找我玩了。你丫有能耐别回来啊！而且还愈演愈烈，往往中饭只是喝了一碗粥，饭后还是有胀痛的感觉。丫有完没完？我就奇怪了，现代医学这么发达，治疗胃胀痛的药就这么难找吗？算了，靠人不如靠自己。医院，医生只会告诉你慢慢吃，少吃，不抽烟不喝酒，我X，那还用你说么？偶然，我发现了人生的奇迹。不知道怎么搜出来的，“高浓度柠檬水是一种天然的灌肠剂，可以迅速降低人体PH值，缓解胃胀”。很多人胃胀，自然地认为是因为胃酸胃动力不足，消化不良，对于部分人而言其实是错的；是胃酸太多了。焦虑导致胃酸分泌，吸烟也导致胃酸分泌，蔬菜吃的少肉也是酸性的（很不幸，我是超级肉食动物，这就叫自己作死）——总之，人体太酸了。柠檬看起来酸酸的，其实人家是强碱性水果，一整颗柠檬切薄片，之后兑入大概-毫升的50°温水，充分搅拌，在水温没降低的情况下喝下去。水温太低，胃不舒服；水温高了，柠檬的营养被烫死了。我鸡冻地一试，卧槽，很快啊，就有效缓解了，太神奇啦。从春节至今我一直在喝，一天两颗柠檬（中饭和晚饭后，我不吃早饭），美容养颜有助排泄平衡身体酸碱补充维生素，非常健康。如果不是经过一段时间的测验，我是不敢“发表我的研究成果”的。有时在餐厅要吃到很晚，我会要一杯鲜榨纯柠檬汁（要正常水杯大小；叫餐厅给你切整颗柠檬还叫兑毫升的50°温水好像比较难为他们的感觉），不要以为纯柠檬汁很酸，喝习惯了，一口喝掉会有美味的回甘。极度的疼痛过程，使我更努力地去抚摸活着的“感觉”。在那些个疼到无眠的深夜，我从未想过“死了算了”，我想的是“我一定要好好地活下去。”“人生没有意义；只有表现形式。”我要用更佳的状态，表现的更好一点。我想我给出的这分享，不会对所有人奏效；但倘使哪怕两三人受益，我也觉得开心。有此症状的朋友不妨试试，因为毕竟，就算没有好，总不会更坏的吧？（具体的量我没有科学依据，我个人觉得一天两颗已足够了。过犹不及。另外，要在饭后才行。当药喝吧！）

注：表叔吃的柠檬是黄柠檬

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长按







































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