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一篇文章,为你揭秘ldquo益生菌

来源:腹泻胃胀 时间:2022-7-19
北京皮肤病医院专家 http://m.39.net/pf/a_8810613.html

市面上,有着五花八门的益生菌产品,每个厂家都尽心尽责的把自己的产品推向需求者,导致客户无从下手,不知道如何选择,如此苦恼,那不妨今天一起来探讨一下益生菌,也许你就有答案了。

Q

首先,购买这款产品前,先了解一下益生菌到底是什么?其主要作用又是什么?

A:

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。

益生菌重点作用部位是肠道,批准功能为调节肠道菌群,主要的作用有以下几点:

l维持肠道菌群平衡

通过使肠道菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。比如腹泻、便秘等肠道综合症状。

l帮助营养物质的消化吸收

许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分,缓解胃胀气等。益生菌还可竞争性抑制有害微生物,吸收营养物质及进入血液循环系统。

l产生重要的营养物质

益生菌能帮助人体产生维生素等营养物质,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

Q

其次,益生菌适合哪些症状使用呢?

A:

益生菌适宜人群为肠道功能紊乱者,对于功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病,益生菌可促进消化,主要通过帮助胃肠道产生消化酶而缓解胃胀气、打嗝、嗳气等症状。但对于肠道屏障严重受损的病人,细菌容易突破肠道屏障进入血液,引发感染,这个时候是不适合补充益生菌。

Q

最后,解答2个大家比较关心的疑问点?

Q

疑问一:

益生菌是否可以杀菌,抑制幽门螺旋杆菌?

益生菌主要作用是调节肠道菌群失调,没有治疗幽门螺杆菌的功能,治疗幽门螺旋杆菌主要是结合抗生素、保护胃黏膜以及抑制胃酸分泌药物调理,根据病情的严重程度选择三联用药或者四联用药,此时同时服用益生菌可能会提高杀菌效果,在长时间治疗的过程中会造成肠道菌群失调,服用益生菌可以缓解这方面的副作用。

Q

疑问二:是否可以长期摄入益生菌?

可以的,人体内的菌群平衡是动态的,不断变化,而且不同饮食、周围环境、精神状态、缺乏运动等因素,都会让菌群再次失去平衡;同时益生菌和所有的生物一样,在进入肠道定植后,益生菌就会经历这些正常的生长阶段,到衰亡期的时候,数量就会开始减少。

最重要的一点是,不管是有害菌,还是益生菌,都需要黏附并种植在肠道上,才能存活,多出来的益生菌把位置都抢完,有害菌没有地方住,自然随着肠道蠕动和其他废物一起排除体外,当然没有什么危害。

了解下来,你是否有答案了呢。我们都知道益生菌真的有益身体健康,但想要补充它也不容易,想让细菌一直保持必要的活性需要有良好的质量控制和储存条件的,有的益生菌株不能经受胃酸(强酸环境)和肠液(碱性环境)的腐蚀结果,吃进的益生菌不能活着到肠道,更谈不上繁殖了,吃了也是白吃,所以要保证益生菌的存活率,只有活菌才能发挥功效,毕竟我们没有必要补充一些益生菌的尸体进去。

在这里给大家推荐一款主要由十二联益生菌组成的固体饮料,每一袋中添加的活性益生菌≧亿CFU(益生菌的活菌数),属于活菌型粉。

产品中还额外添加了针叶樱桃果粉,其含有天然的高含量维生素C以及其特有的抗衰老因子SOD(超氧化物歧化酶),可以说是“女神的不老神器”,同时搭配益生菌抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况,从而排出身体毒素的作用,双重保持皮肤年轻态!

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