节后胃胀积食不消化一杯中药代茶饮就能让你
刚过去的中秋佳节
什么让你最难忘？
对小象姐姐来说
美食一定是排在第一位的
不仅每天和家人朋友一起约饭
甚至连刷个朋友圈、微博
都离不开各种美食图片
不过由于假期吃多了
小象姐姐明显觉得
胃胀、不消化……
这时候中医药就可以
大显身手了
毕竟消食导滞
中医办法多多
比如大家随手一冲泡就能喝的
中药代茶饮
下面给大家介绍
几款消食健胃的中药代茶饮
让大家在节后的第一个工作日
元气满满地进入工作状态
山楂茶
原料：山楂5克、绿茶3克、冰糖10克。
用法：用毫升开水泡饮，冲饮至味淡。
功效：消食积，散瘀血，驱绦虫；降压，抗菌。
用途：肉食不化；小儿乳食停滞；痰饮痞满，癥瘕，吞酸；下痢；疝气。
楂术茶
原料：山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克。
用法：用毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：消食化积。
用途：一切饮食停积，腹胀、嗳气不舒。
楂曲茶
原料：山楂5克、神曲3克、苍术2克、花茶3克。
用法：用毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：燥湿运脾，消导积滞。
用途：饮食水湿积滞，腹胀腹泻、呕吐泛酸。
楂桃茶
原料：山楂5克、桃仁3克、花茶3克。
用法：用山楂、桃仁的煎煮液毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：消积化瘀。
用途：内伤饮食泄泻；食滞胀满。
楂明茶
原料：山楂5克、决明子3克、花茶3克。
用法：用毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：清肝消积，化瘀消脂。
用途：高血压；高血脂症；冠心病；胆囊炎；脂肪肝。
麦芽茶
原料：麦芽5克、花茶3克。
用法：用毫升水煎煮麦芽至水沸后泡茶饮用。
功效：消食和中，下气。
用途：食积不消，脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻；乳胀不消。
麦神茶
原料：麦芽5克、神曲3克、白术3克、陈皮3克、花茶3克。
用法：用毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：消食化积。
用途：饮食积滞。
谷芽茶
原料：谷芽5克、花茶3克。
用法：用毫升水煎煮谷芽至水沸后，冲泡茶饮用。
功效：健脾开胃，和中消食。
用途：宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。
神曲茶
原料：神曲5克、花茶3克。
用法：用毫升开水冲泡后饮用。
功效：健脾和胃，消食调中。
用途：饮食停滞，胸腹痞胀、呕吐泻痢；产后瘀血腹痛。
保元茶
原料：焦曲3克、谷芽3克、茯苓3克、山楂3克、花茶3克。
用法：用毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：消食导滞，健脾渗湿。
用途：病后体弱，食纳欠佳。
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