您现在的位置：腹泻胃胀 >> 胃胀气的原因 >> 正文 >> 正文

安龙博爱医院内科专家教你胃胀气怎么快速

来源：腹泻胃胀时间：2017-10-18

胃胀气怎么快速排气呢？胃胀气是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，医院内科专家为你介绍胃胀气怎么快速排气。

胃胀气怎么快速排气

当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

4、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

5、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

6、胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，建议少食多餐。

胃胀的危害

1、胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。

2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

3、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。

5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

医院率先引进日本光学先驱奥林巴斯无痛电子胃镜，是国际上名牌胃镜。采用最先进的无痛胃镜诊治新技术，由具备丰富经验的医生亲自操作，使患者无任何创伤和痛苦，在愉快的过程中轻松完成检查与治疗，可以早发现、早确诊、早治疗、早康复，从而使畏惧内镜检查的患者得到及时准确的诊断和治疗。

我们尊重原创，转载文章版权属原作者所有，若涉及版权问题，敬请及时联系小编删除。

安龙县市府路49号(西区加油站对面)