郭力话健康这样煮粥喝,不仅补气血,还调阴

来源：腹泻胃胀时间：2021-10-19

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康

郭力导读：传播大健康，传递正能量！中医认为“粥为第一养人之物”，而对于一些身体功能开始逐渐减退的中老年人来说，“粥”似乎成为了它们养生道路上的必备产品。很多老百姓把“粥”的功效与“参汤”相比，称之为“最廉价的参汤”，可见这平时不起眼的一碗粥，里面可有大文章呢!那么下面主播郭力就为您推荐几款不同类型的养生粥，赶紧来看看吧!

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