红豆养心黑豆补肾绿豆消暑,这六种豆,

太里。人十五岁看“她”的时候，感觉青涩了，脸是很红的，有了很难抑制的心跳，有了很难 　　有人问急性子的人傻气，但却很真诚，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人嘴巴损，但对你是好心，少一天，还有什么好烦恼的呢。急性子的人嘴巴损，但对你是好心，如果你身边有急性子的人，请你一定要珍惜，千万别算计！急性子的人傻气，但却很真诚，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人嘴巴损，但对你是好心，如对于很多外出已久的异乡人来说，老家的房子，是自己永远的归宿。无论在哪打拼，只要老房子还在，就永远有一条退路，有一个寄托。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，他们不算大富大贵，但衣食无忧还是可以做到的。我们这一生所遇到的人，所拥有的财物，都是我们的福报，应该倍加珍惜。惜福之人福常在，只有惜福的人，才会有福！愿我们从身边的小事做起，知福，培福，惜福，无论今生来世生活都会幸福，阳光伴你一生！人生惜福，福常伴，挥霍无度，福不在，如今有话:我请客，你买单，听着奇怪，不奇怪。人若贪婪，福气失。惜福之人福常在，人生惜福，福终生。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。古人常说：惜福者受福，不惜福者受祸。做人居安思危，多行善事。积德行善功德无量。古代有这样一首诗：“处世持家年复年，总须虑后更思前。有钱常想无钱日，莫待无钱想有钱。”富足时常要为贫困设想，好好珍惜，绝不可暴殄天物或者丢弃任何能用的东西。若是不惜福，再好的运气都会消失殆尽。积福不容易，败福一瞬尽。愿我们都能从身边的小事中，惜福、培福、知福。珍惜眼前这一生，无论今生来世，只要福报具足，生活都会幸福。感恩天地，滋生万物；感恩国家，培养护佑；感恩父母，养育之恩；感恩老师，教育之恩；感恩朋友，相伴左右；一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰！愿我们都能从身边的小事中，惜福、培福、知福。珍惜眼前这一生，无论今生来世，只要福报具足，生活都会幸福。每个人吃的食物确实是有定数的，我们常说：肥胖者晚年疾病多缠身，殊不知，他是在上半生耗劫了自己的命数。因此，保持身体健康，吃健康的食物，适当的食物，切不可贪，这不仅是医生提供的健康之道，亦是千百年来的道法。生活中，我们总会遇到不开心的事，遇到不顺意的事，习惯去唉声叹气，总是愁眉苦脸，却也解决不了什么问题，而且感觉生活会越来越不顺。生活中，我们经常会听到有人哭穷，喊穷，省怕别人跟他借钱。老人经常讲：人，千万不要经常唉声叹气，不要经常喊自己穷，否则运气会越来越差，因为，人的运气，其实和自己的心态有很大的关系。一个人经常唉声叹气，是因为心中总是有怨气，总是不开心，对周围的事物感知也很差，郁闷，纠结，悲痛的气息，总是围绕着他，时常一副萎靡不振的样子，没有精气神，没有斗志，没有欢喜，带给别人沉闷的感觉，带给自己疲惫烦恼。叹，存在恶心循环，因为不顺，所以叹气，又因为叹气，选择放弃，所以没有激情，没有斗志，没有奋斗，导致更不顺，所以老人说，一叹三年穷是有一定道理的。人，越是在困境中的时候，就越要让自己开心起来，用欢喜的情绪，把霉运，衰气都统统赶走，让自己快乐，有个好心态。人，千万不要经常喊穷。佛曰：贫贱之人，必有贫贱之心和贫贱之嘴。你的嘴巴，就是你最好的风水，富贵的人，有富贵的心，就有富贵的嘴，内心想什么，嘴上说什么，嘴上说什么，就会招来什么。喊穷的人，其实是心穷，舍不得付出，舍不得施舍，这是一种消极的心理暗示，这种心里会导致你越来越穷，因为嘴上喊穷的人，心里想的只有自己，心穷，日子自然富不起来。人生，与其抱怨，不如改变，想办法改变自己的困境，那么，首先从自己的嘴巴开始改变，保持正念，拥有善心，用积极的语言鼓励自己，用积极的心态支持自己，用向上的思想改变自己的情绪，阳光自信的面对生活。人前不说狂话，背后不说闲话。遇事不说怨话，对人不说脏话。对友不说假话，冲动不说气话。一天很短开心了就笑，不开心就过一会在笑，心情不好时给自己一个赞心情好时给世界一个赞知足常乐，有舍有得，你简单了整个世界就简单了没事笑一笑，福气自然到抱怨不如改变，有时间抱怨，不如想办法让自己摆脱困境。语言，可以改变人的命运。你常说的话，很可能成为你命运的预言。只要常持正念，常说善语，并深信不移，美好幸福的生活一定会与你相伴！做人心态决定面相，面相决定气运，气运决定命运。相貌从来不是一成不变的。正如命运，也是可以改变的。积善成德，改变命运。所有的福报，都有它成形的前因。心好面相好，富贵直到老。心慈自然貌美，面善自然平安顺遂。相由心生，境由心造。厚德载物，德品节操。内心善良，柔和面笑。不生妄缘，神定不闹。有德有品，人生福照。有智有慧，人生光娇。有成有败，人生常道。有得有失，人生忧挠。有苦有乐，人生考教。有生有死，人生一觉。德定命运，品定成败，人生光辉，心君重要。人的面相与心态是取决于人生的一切…一个人的脸，如同一张履历表，你的内在素养与修养，决定了你外在的形象与风貌，一点不假，因相由心起…心态是改变命运的是，自己的正能量，厚德载物，内心的善良、柔和、宽厚…必长福相，用多么昂贵的化妆品都装扮不出来的，因相有心生，境有心转！保持良好心态，用微笑美化人生，珍惜自己，祝福他人，愉悦每天！什么是面相？面相是人的外在表象，蕴含着人的命运信息。面相是人的脸部特征，体现着人的性情脾气。面相如何形成？面相源自自身阅历，面相来自内心活动，面相彰显处世态度。生活影响面相；脾气构成面相；心境决定面相。面相源自一个人的生活。如若你的生活简简单单，没有勾心斗角；没有烦心琐事。你的脸上常挂着微笑，你的为人简单而纯粹，那么你的面相，会和你的人一样，一团和气。面相源自一个人的脾气。经常发火，凡事斤斤计较的人，面相轮廓分明，面部刻板狰狞，让人难以亲近。大度心宽，遇事从容不迫的人，待人心胸宽厚，遇事付之一笑，让人主动靠近！面相源自一个人的心境。有一句话说的好，你的心是什么样，你是世界就是什么样。付出微笑，便能收获微笑；付出体谅，便能收获体谅。你的心地善良，懂得为人考虑，面相看起来柔和有光，让人被觉亲切。面相，究竟来自哪里？面相来自一个人的心胸，面相来自一个人的修养。心胸宽广的人，待人和气，从不计较，面相也跟着宽和。待人刻薄的人，蛮横无理，怨天尤人，面相也跟着刁钻。平易近人的人，待人和气，有人靠近；咄咄逼人的人，待人刻板，驱人远离。什么样的人，拥有什么样的面相，拥有什么样的世界。好人，有好人缘；恶人，有恶人磨。一个人的面相，不是生来的样貌，而是岁月的沉淀。内心宽容的人，慈眉善目，好的面相缔结好的人脉；把人周全的人，乐于助人，好的面相收获好的运气。面相，决定命运，善良，赢得人心。所有的相貌，都是灵魂的修行，面相来源于心态，源于一个人的心慈，源于为人处世，积善承德，一句话，只要你有一颗善良的心，不做小人不做恶人，头举三尽有神明，一切好运跟随而来，人品决定了你的一生，交好友改好运，值得拥有，好文共勉！一般古代记载。女子皮肤白皙的人，心地大多善良。额头宽阔的人，心地宽阔，无私。眉毛浓的人，比较仁慈。嘴唇厚的人，本性憨厚。长的好，不代表有福相。但有福相，就等于长的好。我本人欣赏额头宽阔的人，不管男女。而且我大多和额头又宽，又扩的人更乐意结交。女明星当中，郭晶晶就是福相的典型。其次是赵薇。五官端正，心地一定端正。不怒自威的气场。一个人的命运在于面相恶人恶相，小人损相，善人善相。贵人福相。人品和修养都在脸上。做人心态决定面相面相决定运力，气运决定命运。！人活得漂亮，心慈，貌美，面善，自然平安顺遂。:弘扬中华传统文化，感恩国学。感恩国学老师，你们辛苦了！种下梧桐树，才有凤凰来。你努力了，就会自备力量、自创天地，自然也就不必曲意逢迎、自我折损。人是群居的，否则必生孤独感，只有习惯了孤独那么孤独就成了一种宁静。诸葛亮《诫子书》“宁静方能致远”，一个人聪明不聪明看他是不是足够宁静缘聚缘散，人来人往，并不是所有的人都要去深交。余生，不必把所有的人请敬生命里，若经过时间的淘洗，只余二三知已，己胜过千千万万泛泛之交。真正高效社交，从来不以广度论英雄，只以深度定输赢。人与人之间应该相互理解，多一份宽容，你知我苦衷，我懂你负累。人与人之间应该多一份善待，多一份包容，这样也就少一点遗憾。知人不评人，是一种修养，更是一种善良！人生在世，各有各的苦，也各有各的甜，人无完人，别轻易对别人下定论。我们对人和事刚接触，只能看到表面现象，没有深入了解，就不能轻易下定论。人啊！都是相互的，应将心比心，多包容，多理解，少冲动。知人不评人是一种修养，也是一种智慧，更是一种善良。寸有所长尺俱短，黑白美丑各千秋生活环境有差异，莫要枉议劣与优人人均有隐私点，个个都存痛伤处良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒横看成岭侧成峰，远近高低各不同盲人摸象不全面，浮光掠影视表层不知事情真源尾，胡乱猜测没边境知人不评施善意，人生在世，需懂得感恩，感恩时间，让我们懂得珍惜一切；感恩父母，给与我们生命；感恩生活，每天都是新生。有一个人；我念了很久！很想见到他；不知现在可，感谢你的出现；感恩有你带给我，无尽的乐意！！！给予是一种高尚的品质，更是一种人生境界。人活一世，要懂得给予，给予是付出，更是一种无言的回报。学会给予，福气不请自来，学会给予，人生将能一帆风顺！人活一世，要懂得给予，给予是付出，更是一种无言的回报。学会给予，福气不请自来；学会给予，人生将能一帆风顺！人心都是相互的，在交往中体察人心的真假。做人一定要真，才不会迷失方向。做事一定要实，才能让人放心。生命不在长短，要活出真实的自己，学会尊重他人，才能得到理解和支持。懂得感恩，才能学会知足。在人生的旅途中收到快乐！做人别丢了道德底线良心，做事别寒了人心，人与人相处是相互的，相互鼓励相互欣赏。人啊无论何时何地什么年纪，都要记住，良心贵如金真心无价宝，聚散终有时，且行且珍惜。做好自己问心无愧做个善良靠谱的人就好。千里去烧香，不如在家侍爹娘！太阳光大，不如爹娘的恩大！请多一些耐心！请多一些关怀！父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途！父母才是儿女心中的佛！父母才是儿女的根！所以先要孝敬父母，才有你的未来，因为父母的现在，就是未来的你！请善待自己的父母吧！我曾看过这样一则报道：某传统文化交流大会答疑环节中，一位女士“老师，我婆婆身体不好，我平时工作比较忙，又要照顾孩子，其他兄弟姐妹都不管，我想把她送个条件比较好的养老院，行吗?”“我问你，你想让你的家过得好吗?你想让你的孩子好吗?”老师问。“想。当然很想!”女士答。“如果你想让你的孩子好，让你的家过得好，兄弟姐妹谁不管你都不要计较，不要有怨言，你都要管!如果你能这样做的话，我负责地告诉你，他们家的福报都会跑到你家来的。这是你们家摇钱树的老根儿，谁‘浇’谁旺，谁‘浇’谁好。尤其当着你儿女的面，也要和言细语对待老人，好吃好喝的供养他们。等到你老了，你的孩子也会说，让爸妈先吃，是不是?现在好多人去外面找老师教孩子，去哪找呢?真正的好老师是自己的言传身教。”“是的。是的。”女士有所觉悟地说。“我们总是寄希望花钱让别人教咱的孩子，大错特错了。我们每天的一言一行，甚至一口饭、半碗菜，都能让你的孩子记住一辈子——‘我的爸妈是怎样照顾爷爷奶奶的’。“天底下最大的一个字是‘孝’字。孝——顶天立地;孝——能脱贫致富;孝——能人财两旺。如果你用真诚心孝敬公婆，照顾他们，不怕苦不怕累，这也是给你自己的老年留条幸福的道。等你年纪大了，子孙成才又贤孝，到那个时候谁不羡慕你呢?”听到这儿，女士受到了触动，连连称是。父母是我们每个人的第一大福田。行孝道就是种福田，比求神拜佛功德还大。力行孝道，上对得起列祖列宗，下对得起子孙后代，则接通福慧之路，打开你的财富和幸福之道。孝敬父母是做人本份，不要想什麼福报，父母养我們小，子女养父母老是应該的，再怎麼孝顺也沒有父母愛伟大，自己做了父母慢慢品味！我曾經为婆婆洗臉喂饭，洗澡，背她下楼上楼，教育我的孩子好食的給奶奶，女儿从小很貼心奶奶，婆婆经常教我为人处事，做人道理，从中享受天伦之乐，孝敬自己父母是好家风！对父母不孝的人何以心安！我不求福报，只尽做人責任！父母从小把我们养大真的不容易，不知道吃了多少苦，受了多少罪！古语说：羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义！现在父母老了，我们应该像小时候他们对自己一样去孝顺父母！父母在，人生尚有去处；父母去，人生只剩归途。不要等到树欲静而风不止，子欲养而亲不待！到那时真的已经来不及……古时候老人常讲一句话：父母炕头坐，一福压百祸。这句话曾惊醒无数梦中人，自己因事业不顺，造小人算计，皆因对父母有亏欠。因果有轮回，苍天饶过谁，世人不懂因与果，造作恶因损自身。因果报应，皆有定数。行孝道就是种福田的因，果报比求神拜佛功德还大。老人就是家中的佛菩萨，照顾老人，能给家庭消多少灾，免多少难，增加多少福报，福佑多少代子孙兴旺发达，福报多到无法计算，按佛教的说法，那真的是功德无量，福报无量。力行孝道，上对得起列祖列宗，下对得起子孙后代，是打开人生财富之门与幸福之道的钥匙。孝敬父母是人类的天性，更是中华民族的传统美德，相信绝大多数中华儿女都会传承和发扬这种精神，这篇文章里的几个故事，曾经从不同的渠道听过，初看是篇正能量的文章，但里面诸多负面的案例，我个人认为影响了整篇文章的主旋律，换个视角，试着多发现当今社会主流的传统美德，会影响更多的人去善待、孝顺自己的父母。父母在，家在!父母不在，人生只剩归途人生过了五十岁后，要远离那些见不得别人过的好的人，人家是通过努力，勤奋和辛苦获得了幸福和好运，凭什么嫉妒人呢？这种心理是要不得的；还有，就是恩将仇报，通过别人的帮助而解决了事情，非但不感谢人而有时抵毁人的人，这些人要不得，要摒弃，更要远离他们。人生就是要交知恩图报的人，和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。木秀于林，风必摧之，任何人都可以变的狠毒，只要你尝试一下什么叫嫉妒，知恩不报非君子，偿恩不还真小人。投之以桃，报之以李，乃人之常情。人到中年，早已看尽人间百态，远离那些给生活带来灾难的人。笑看风云淡，坐对云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。笑看风云淡，坐对云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧。一个人真正资本不是你的美貌，也不是金钱，更不是学文，而是自带的不会随着岁月变迁而消失的“精神长相"…一个人的脸，如同一张履历表，你内在的素养与修养，并决定了你外在的形象与风貌，真的确实如此…人生其实就是一场修行过程，贵在修心，以不动之心，去面临人生各种境遇，努力学习，不断进取与完善自己，最终完满，这就是人生的智慧！人生路上，超然物外是思想的境界，看淡了是非成败得与失也就那么回事了。一念放下万般自在。不矫情、不多心、不强求、不怨天忧人、处世淡然，遇事也就坦然自若了。只有惜缘才能续缘。在人生的路上，我们会遇到很多人，因为有缘才能相聚。亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的，多半是你前世伤害过的。因此切记：善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。这就是因果。“我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解。”道家上善若水、厚德载物的境界需要修行。在人之上，把别人当人，在人之下，把自己当人。关系都是，相互尊重的，这是一种，品德和修养。做人換位思考，能得到尊重做人换位做人，能化解矛盾做人換位做事，能相处不累人之间只有相互的尊重，才有延续…人生在世，为人一回，最靓丽的不是外表，而是内心，最重要的不是财富，而是为人的品行与德行！尊重，不是畏惧，而是一种素质修养。尊重，不是软弱，而是一种处事态度。尊重：能化解人和人之间的矛盾，能消除人和人之间的怨恨！尊重，永远是相互的。心存善意和人结交，足够礼貌和人相处。人这一生就是不断耕耘的过程，播种什么，便会收获什么。尊重，永远是相互的。先尊重别人，才被人尊重。其实生活就是一面镜子，你怎么对待镜子中的人，人就会怎么对待你。你若刻薄，没人对你尊重；你若瞧不起人，没人与你往来；你若自命清高，没人把你高看。面子都是自己赚的，尊重都是自己赢的。一片叶我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解。”其实，尊重很简单，不要求我们事事将心比心，而是能够为人多考虑一点，多包容，多理解，多体谅，不去歧视，不去嫌恶。心存善意和人结交，足够礼貌和人相处。人这一生就是不断耕耘的过程，播种什么，便会收获什么。尊重，永远是相互的。先尊重别人，才被人尊重。一个人有钱，或可以吸引很多爱钱的人。一个人有品，却可以吸引很多真心的人。别人尊重你，是因为别人优秀?懂得尊重别人，不嘲笑别人的缺点，不践踏别人的尊严，不无视别人的难处，懂得顾及别人的想法。我们都是平等的关系，都理应得到对方的尊重。尊重，要比金钱不知道能温暖多少倍。懂得尊重别人，从不仗势欺人，以权压人，而是给人发声的机会，听得进不同的意见。这样的人，事业风生水起，名声响彻云霄，是真正的德高望重之人。尊重很简单，不要求我们事事将心比心，而是能够为人多考虑一点，多包容，多理解，多体谅，不去歧视，不去嫌恶。尊重，永远是相互的。先尊重别人，才被人尊重。其实生活就是一面镜子，你怎么对待镜子中的人，人就会怎么对待你。你若刻薄，没人对你尊重；你若瞧不起人，没人与你往来；你若自命清高，没人把你高看。面子都是自己赚的，尊重都是自己赢的。正确生命是正常生命，正常生命是正确生命，生命生存基本是正确做事情，空间里生命基本行动是正确行动，正确空间有正确行动，正确行动是生存生命基本行动，生命前进正确行动是使。命生存基本是正确做事情，是正确做事情生命会得到满意生存活着生存时间心存善意和人结交，足够礼貌和人相处。人这一生就是不断耕耘的过程，播种什么，便会收获什么。尊重，永远是相互的。先尊重别人，才被人尊重。尊重就是看待任何人都是平等的，不存在性别、阶级、财富等的差距。尊重，是人和人之间最基本的真诚，如若没有尊重，不会有长久的关系。人这一生就是不断耕耘的过程，播种什么，便会收获什么。尊重，永远是相互的。先尊重别人，才被人尊重。我之前有一个朋友，我特别尊重她，每次点菜之前都会尊重她的感受，可是她一点都不会尊重我，我告诉她我的秘密，她就四处宣扬，后来我们两个的联系就渐渐少了，就再不玩了尊重这个话题真的是很重要。我在前几年有一次我的水管烂了，我接一放，然后有一点长啦，我就。我拿了一根竹竿，打到人家那个水管那个钉子上，结果我上午弄好下午。他家老婆看到就把我的水管都给我搞成几节。但是我自己很生气，我对她依然笑容讲话，当成没有发生什么一样的，但是她就对着我看，看到我什么也没有说她，我心里想，让你自己愧疚。这样子的人对别人。太狠毒啦！打算你不要我放那根杆，你帮我随便甩过去也可以的，你不要给我弄成几节了，所以我也让人，自己心里愧疚。她是一个高中生可是我就一个小学生。其实，尊重很简单，不要求我们事事将心比心，而是能够为人多考虑一点，多包容，多理解，多体谅，不去歧视，不去嫌恶。心存善意和人结交，足够礼貌和人相处。你若刻薄，没人对你尊重；你若瞧不起人，没人与你往来；你若自命清高，没人把你高看。人心是相对的你对别人好别人也会对你好感谢尊重是人生大品行值得一生去品去做去修行的大主题。用真心真诚去尊重每一个人，尊重别人也就是尊重自己，尊重两字体现出的是一个人的涵养学识品性，说容易要坚持一直做好言行合一就有点难度。人有各种各样的人，有的人让人尊重，有的人让人讨厌，有的人让人喜欢，而有的人会让人生气，要做到同等对待的态度，确实要具备一定的修行高度。我不懂得尊重人，可知道尊重人的重要，慢慢领牾，因为太优秀的人不懂怎么用什么方法去尊重父亲的格局决定孩子的一生！子女不成才的太多！家和万事兴！父亲的格局就是那一座不动之山，目前的情绪就是那一份仁爱心性。听有书君讲述真情道理！悟出道理深刻！格局决定未来！母亲的情绪对孩子！不放下你的梦想！母亲情绪是家庭的快乐！母亲是孩子心灵！家和万事兴！一个拥有大格局的父亲，必然是高瞻远瞩、看得长远。这，就是家庭未来的兴旺力量。母亲的情绪，决定了子女内心的温度。女人，是家庭最重要的风水；母亲，决定了一个家的幸福。人生的起跑线，从来不在课堂，而是父母给予的一个温暖家庭。过于年轻就有所成就也许并不是好事，缺少了沉淀和积累，基础终归不牢靠。没什么平步青云的人生，有的只是挨最毒的打，吃最难吃的苦，才能有人前显贵的一刻……光明就在我们的面前，只要你能捱住痛苦，走过重重黑暗。你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。”终有一天你会发现，那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引你成为更优秀的人。人成长过程中都会经历磨难甚至痛苦唯有经历了这些你才会珍惜当下的成就与生活磨难与曲折都是我们一生的宝贵“财富”值当的人之所以要努力，就是为了把命运攥在自己手里。没有谁可以一直帮你，也没有人能够替你成长，靠自己的力量一步步往前走，你才能离想要的生活越来越近。人生中最好的贵人，永远是努力的自己。早安！成功的路上毕竟会有很多的阻碍！就好像是爬一座高山！途中有太多的努力坚持和差一点就放弃的念头！可当自己到达顶峰的时候！体验到一览众山小的风景，将会懂得一切的努力都是值得的！每一个光鲜亮丽的面容背后都有不为人知的付出！默默的努力，不是没有收获，只是还没有积累到显而易见的程度！人生大道理，什么事也是：可以学而不用，不可用而不学！行走在人世间，哪有什么捷径可言。其实说起来特别简单，而且就两个字“坚持”，可是在做的过程中有多少人就像群鸟学艺能熬到最后？成功和光环往往都是属于有准备之人的，只要你能坚持到最后即便不成功，也会收获成功的经验，加油！不要三分钟热血毁了自己！交友须带三分侠气，做人要存一点素心。何为素心？即拥有一颗朴素简单、纯净真诚的心。人活一世，归根到底，就是一场心灵的修行。昱素心如莲。一个人只要心地善良，纯朴无私，你就会活得安然，心如止水。反之，你会贪得无厌，怨天龙人，！你永无宁日！心越简单，越幸福，人越朴素，越高贵！不追逐名利，不攀比，不追求高欲望，你就会感到无比的幸福！人生真正的快乐，并不是刻意追求感官刺激的满足，而是在平凡生活中，用自己的心去感受世间平淡，来达到心灵的愉悦，这才是人生真正的快乐。活到极致就是素心净静早安头像影 　　生活中，一个人的善事，做的越多越有福气，坑人害人的事，不做更有福气。 　　其实一个人的福气，都是从做人做事开始，该做的事就做，不该做的事就不做。 　　有人帮助你，是你的福气；而你去帮助别人，便是积攒福气。 　　有福气的人，都有善良的心，乐善好施，喜欢助人为乐，用自己的善举，去感染他人；用自己的善心，去宽容他人。 　　一个人的福气，是多是少，是深是厚，都是靠自己的善良修来的，人的一举一动都是修行，你的善行善举，修的都是福气。 　　一个人的福气，不是生来就具备的，是善良的结果，是付出的回报，人善良才有福气。 　　人的福气，都是自己一辈子攒来的，善有善的福气，恶有恶的报应，所以，人要多做好事，多积福气。 　　善良的人，做善事，也要有原则，别把善良给了伪善的人，否则对恶是一种纵容。 　　善良的人，才能广结善缘，善缘多了，自会有人记住你的好，在你人生落难时，自然会有贵人相助，而你也因为你的善良，得到该有的福气，所有，人越是善良，越是有福气，越有福气，做的善事越多。 　　每个人所的福气，不会凭空而来，也不会凭空消失，都是生活里的滴滴点点，积攒下来的善良，做好事，才能行好运，可遇不可求。 　　命运从来不会偏袒任何人，福气都是垂怜那些心地善良，认真生活的人。 　　内心善良的人，慈眉善目，用善良的眼光看世界，世界才更美好，用善良的心，去做人做事，才一生问心无愧，活的心安。 　　人生在世，每个人都希望自己，就是那个很有福气的人，不需要操劳，就可以活的很幸福。同时，也给自己的家人带来幸福，然而，想拥有这样的福气，都离不开经常做善事。 　　人重在善良，美在心灵，你的善良就是你最大的福气，懂感恩，懂珍惜。 　　善良的人，也许会吃亏，也许会上当，但是，人而好善，福虽未至，祸其远矣，善良的人，终究不吃亏。 　　善良的人，做人清清白白，受人尊敬，得上天眷顾，人活一世，善良做人，踏实一生。 　　心存善良，多一些宽容；心存美好，少一些恼事；做一个善良，真诚的人，是一生最大的福气。 　　爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；持善心，行善事，善行善举，越做越有福气。 　　我们做的每一件善事，最终都回到自己的身上，成为我们人生中的福气。 　　生而为人，不管是有钱没钱，善良最重要；为人处世，不管嘴笨嘴甜，善良都是做人的本钱。 　　人活一世，都要坦坦荡荡，活的光明磊落，不欺骗，不敷衍，做这个正直的人。 　　善良的人，只会帮人，不会害人；只会助人向善，不会助纣为虐；只会用善良，感化他人，温暖世界。 　　一个人越善良，越幸运；越善良，越有福气；越善良，越幸福；越善良，越有好报；笑到最后的人，都是善良的人。 　　善良的人，是人性里最有力量的温暖；善良的人，更是一种远见；因为善良的人，在帮助别人，也是在帮助自己。 　　善良从来都不会错，善良做事，才能成功；善良做人，才能赢得未来；善良才是对自己最好的投资。 　　善良的人，为人向善，福报自然会来，人只要保持自己的善良，多做善事，多行善事所付出的，岁月都会回馈你，善行善事，越做越有福气。：

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在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：豆子养人，常食长寿。自古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们更是养生保健的“神奇豆”。

之所以认为豆类有益，无非是因为它们有“高蛋白、低脂肪”的特点，多种氨基酸能满足人体的需求，易于被消化吸收，还含有丰富的钙、镁、钾及维生素。

“豆类家族”是一个大家族，有很多种豆，如黑豆、红豆、黄豆等，其中，有六种豆在“豆类家族”中出类拔萃，常常出现在我们的餐桌上。

这些小小的豆，营养和养生功效不一，我们该怎么吃呢？

一、红豆：清心养血的高手

中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

有人会经常出现胸闷、心慌、气短等症状，还爱叹气，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。

不过，红豆的外皮比较厚，食用前记得先浸泡或蒸煮。

推荐膳食：红豆饭

做法：

1、提前一天浸泡红豆，多放点水；

2、将大米和泡好的红豆放进电饭锅、加水，按“煮饭”键即可；

3、煮熟后把米饭打松，再盖上盖子焖15分钟。

二、绿豆：消暑降火就吃它

中医学认为，绿豆清热解毒善消痈肿。用于痈肿疮毒，可单用本品，煎汤频服；外用配大黄为末，加薄荷叶、蜂蜜调敷。绿豆甘寒，能清热解暑以除烦渴，兼能利小便。用治暑热烦渴，尿赤，常用本品煎汤，待冷饮。此外，亦可用于药物及食物中毒。

绿豆性凉、味甘，它含有的蛋白质中有人体所需的氨基酸，其蛋白质含量高达20%~24%，是谷类植物的3倍之多，钙含量是鸡肉的7倍，且富含各类维生素。

要数绿豆最主要的功效，还是消暑降火、清热解毒。夏天喝一碗绿豆汤，不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾。

友情提示：不要用铁锅煮绿豆，建议用砂锅煮！

由于绿豆的活性成分大多在表皮中，若用铁锅煮，其类黄酮和金属离子会发生作用，煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适。

推荐膳食：绿豆金银花汤

做法：绿豆、金银花放进锅里，加水适量煮10分钟左右即可。

三、黄豆：有效补充植物蛋白

黄豆性平，味甘，无毒；入脾、胃、大肠经；益气养血，健脾宽中，润燥行水，通便解毒。《食疗本草》：“益气润肌肤”。《本草汇言》：“煮汁饮，能润脾燥，故消积痢”。《日用本草》：“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。”《本经逢原》：“误食毒物，黄大豆生捣研水灌吐，诸菌毒不得吐者，浓煎汁饮之，又试内痈及臭毒腹痛，并与生黄豆嚼，甜而不恶心者，为上部有痈脓及臭毒发瘀之真候。”

1斤黄豆，其蛋白质含量高达35%~40%，相当于2斤瘦肉、3斤鸡蛋、4斤牛奶，可见其“植物肉”的美誉实至名归。

不过，说多吃黄豆，不如大家多吃豆制品。豆制品中所含的植物固醇能降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生。

尿酸高、肠胃消化功能不好、肾病、痛风者要注意，在食用黄豆制品时，需要减少相应肉食摄入。

推荐膳食：豆浆

做法：

1、将g黄豆提前泡发一晚；

2、倒入黄豆焖煮20分钟，将黄豆、水倒入榨汁机中；

3、打一分钟，装入碗中即可。

四、黑豆：女人养颜，男人补肾

别看黑豆一身“黑皮肤”，它的皮可是个宝！黑豆皮中含对女性有益的花青素，能有效减少体内铁元素的流失，补充体内雌激素，减缓衰老。

中医学认为，黑豆是一种具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪以及胡萝卜素，维生素，烟酸及粗纤维、钙，铁磷等营养物质。具有清热解毒，补血养肾，抗老防衰的功效。软化血管、滋润皮肤、乌须黑发。经常食用黑豆对肾虚体弱，腰痛膝软，身面浮肿，风湿病，关节不利，痈肿疮毒等，有很好的防治作用。

而且中医历来都有“黑色入肾”的说法，经常食用黑豆，润肾燥、止盗汗，可改善小便频数、夜尿增多的症状，对男性来说也颇有益处。

黑豆虽好，但也不能贪食，否则会引起腹胀，尤其是肠胃不好、易胃胀的人，以及老人、小孩。

推荐膳食：黑豆芝麻饮

做法：

1、冲洗黑芝麻，用滤网勺捞出放入锅中，大火炒干后转中火，炒熟、炒香后捞出备用；

2、黑豆洗净放入锅中，开中火炒熟后捞出放凉，糯米粉用中小火炒熟备用；

3、分别将冰糖（白糖）、黑芝麻、黑豆放入碾磨机里打成粉；

4、碗中放入3勺黑芝麻粉、2勺黑豆粉、1勺冰糖粉、半勺熟糯米粉，再倒入热牛奶搅拌成糊状即可饮用。

五、蚕豆：常用脑的人多吃

蚕豆有健脾养胃，清热止血，降血压的功效，适应于胃脾虚弱，中气不足，高血压，唠血，小便不利等症状。

蚕豆是脑力工作者的好伙伴，它含有大量蛋白质、赖氨酸，还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，有增强记忆力的健脑作用。

另外，蚕豆中的胆碱是神经细胞工作中不可缺少的化学物质，对青少年的大脑发育有一定的调养帮助。

切记一点，蚕豆要煮熟才能吃，而且不能一次吃太多，以免消化不良。

推荐膳食：虾仁炒蚕豆

做法：

1、蚕豆剥壳、掰成两半，虾仁加盐、淀粉清洗干净，姜蒜切末；

2、在碗中倒入生抽、盐、胡椒粉、香油、淀粉、清水搅拌均匀，调配成酱汁；

3、把蚕豆、虾仁分别放入锅中，加水、盐煮一分钟后捞出；

4、炒锅热油，放入姜蒜末爆香，再放入蚕豆、虾仁翻炒，淋入酱汁，大火烧开，翻炒一会即可。

六、扁豆：健脾化湿的好物

中医学认为，扁豆有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带多等症状，起到一定的辅助治疗作用。

此外，扁豆也是膳食纤维的“大户”，可以促进肠壁蠕动。如果有便秘上火的症状，不妨适当吃一些扁豆。

扁豆曾被评选为世界五大健康食品之一。可见，扁豆的养生效果备受认可。

推荐膳食：扁豆芡实粥

做法：把准备好的扁豆、芡实提前用清水洗净，并浸泡3~5个小时；在电饭煲中，加入大米、扁豆、芡实、清水，按“煮粥”键即可。

需要注意的是，扁豆如果煮不透，很容易食物中毒，大家在烹饪时要多焖煮一会。

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