宝宝胀气如何解决

新生儿出生后，由于胃肠功能发育还不完善，消化吸收功能弱，宝宝从2周开始就会出现肠胀气的症状，也有的提前，持续约3个月左右，引起宝宝哭闹、睡眠不适，让家长束手无策，精疲力尽！大多宝宝都躲不开胀气，那么有什么办法缓解宝宝胀气呢？下面介绍几种小方法。竖抱拍嗝竖抱拍嗝是一种帮助宝宝排出体内多余气体的方式。宝宝吃奶时，吸入空气，导致腹部胀气。竖着抱起宝宝在背部轻轻拍打，让宝宝通过打嗝排出空气，这样可以有效预防胀气的发生，缓解不严重的胀气。这个方法适用的月龄跨度比较大，使用场景也很多。比如喂奶换边的间隙，宝宝睡觉初醒等等，喂奶粉过多、过度喂养、经常哭闹的宝宝，给予竖抱拍嗝能起到良好的作用。“Orz”姿势的趴适用年龄跨度也很大（大人也很管用）。但如果是月子宝宝趴，需要有家长时刻在旁边守护，避免口鼻被堵住，影响呼吸。趴要在宝宝情绪平静的时候进行趴，日间玩耍的时候趴趴，不但锻炼宝宝身体，还有利于宝宝肠蠕动，促进排气。家长把宝宝趴着放下，摆一个有利于排气的姿势“Orz”：双膝跪着，屁股撅高，小脸侧卧，小手放在脸的两侧。趴着睡，能让宝宝在睡觉的过程中很快完成排气。宝宝不会有不适感，往往趴睡的宝宝睡眠时间会比较长。因为效果显著，建议家长可以尝试。腹部按摩及排气操具体的方法是先洗手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向，轻轻按摩宝宝的腹部，每次30-50次，每天2次，能够很好促进胃肠蠕动，促进排泄，减轻腹胀。按摩时手应该是温和温暖的，否则会让宝宝感到不舒服，日常注意保暖，特别是腹部，足底，也能有效减轻腹胀，同时可以进行排气操，帮助宝宝排气。

飞机抱

飞机抱只适合两个月以内的宝宝，适合当下宝宝有胀气，并正在努力排气的时候，这时宝宝并没有哭，是安静的，就可以使用飞机抱。如果宝宝情绪差、正在哭闹，身体往往会乱动、手脚不协调，这时候是很难完成飞机抱这个姿势的。飞机抱的要领是，一定要让宝宝的身体和大人贴紧，让宝宝平稳地趴在大人手臂上。如果不能确保宝宝平稳安全，可能会让宝宝更容易哭闹。

一分钟止哭法

当宝宝因为胀气已经哭到撕心裂肺、满脸涨红，全家都没招、喂奶都没用的时候，就可以使用这个方法试试——一分钟止哭法。这个方法其实是“下蹲、嘘、拍、搂紧”四大招齐上。它的效果快且管用，让宝宝快速安静下来，尤其对于一个月左右的宝宝特别好用。可是这个方法不能帮助排气，只是暂时能哄得住宝宝，能安静几分钟。家长一定要从“让宝宝方便排气”和“减缓不适感”的角度多想办法，而不是依赖喂奶止哭。如果长期的腹胀就要找原因了，有些可能和肠道的菌群失调有关系，医院，通过医疗手段解决问题。







































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