天枢穴

天枢穴

取穴方法：天枢穴位于人体中腹部，平脐中，距脐中寸（肚脐向左右三指宽处）。

穴位解剖:当腹直肌及其鞘处，有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第9肋间神经分支（内部为小肠）。

天枢穴（长溪穴，谷门穴，长谷穴，循际穴，谷明穴，补元穴，循元穴）解析：

)天枢。天星名，即天枢星，为北斗星的北斗一，其左连线为北斗二天璇星，右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个方面，一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气，其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气，胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后，因其气血饱满，除胃经外无其它出路，因此上走与胃经处于相近层次的大肠经，也就是向更高的天部输送，故名。

)长溪、长谷。长，源源不断也。溪，水流的路径也。谷，狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛，向外输出源源不断。本穴物质由胃经上下二部汇聚而成，其气强盛，源源不断地输往大肠经所在的天部层次，故名。

)谷门、谷明。谷，胃气也。门，出入的门户也。明，可见之物也，指本穴气血强盛，外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。

4)循际、循元。循，循气血运行的固有道路运行也。际，际会也。元，本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛，循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。

5)补元。补，充补也。元，本元也。补元名意指本穴的气血强盛，为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种，有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气，也就是肾气，它与生俱来，不可改变。元气为人的先天之本，它随着人的生长发育而不断消耗，但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变，后天之气盛则元气消耗慢，后天之气衰则元气消耗快。同理，补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气，本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用，故名为补元。

6)大肠经募穴。因本穴气血强盛，气血物质与大肠经特性相符，向外传输是输入大肠经所在的天部层次，为大肠经气血的主要来源之处，故为大肠经募穴。

附注：大肠的募穴

天枢穴意义：募集气血上输大肠经。

气血特征：气血物质为天部的水湿浊气，性温热。

运行规律：水湿浊气由本穴交于大肠经气血所处的天部层次。

功能作用：募集大肠经的气血物质。

主治病症：腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调，腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

足阳明经脉属胃络脾，胃为六腑之长，《黄帝内经灵枢·本输》：“大肠、小肠，皆属于胃”。本穴位近胃肠，乃大肠的募穴，是大肠经气汇集之处，故可调理胃肠，善治大肠腑证。

.月经不调

女子以血为用，脾胃为气血化生之源，关系着妇女经血之亏盈；阳明经为多气多血之经，血赖气以行，气滞则血瘀；冲脉起于胞宫，出气街，并足阳明经而循腹上行，为血海。胞富血虚者，可补天枢以益生化之源；胞宫瘀血者，可泻天枢以行气活血化瘀。

.治疗便秘天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。方法：两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为次。反复做5次。身体正常的循环机能有所改变，“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。

注意事项：便秘尤应以预防为主。每天晨起可空腹喝-杯温开水，或淡盐水、蜂蜜水。常吃各种新鲜蔬菜。参加适量运动锻炼。养成定时大便的习惯。

.治疗腹泻

操作方法：让患者先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，医者取肚脐旁6厘米处的天枢穴，分别用拇指指腹压在两侧穴位上，力度由轻渐重，缓缓下压(指力已患者能耐受为度)，持续4-6分钟，将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤)，再在原处按揉片刻。整个治疗过程仅需数分钟，腹中即感舒适，腹痛、腹泻停止。绝大多数能一次治疗见效。

人体穴位配伍:.天枢穴配巨虚穴治急性细菌性痢疾。

.天枢穴配足三里穴治小儿腹泻。

.天枢穴配大肠俞穴、足三里穴治肠炎。

4.天枢穴配中极穴、三阴交穴、太冲穴治月经不调，痛经。

5.天枢穴配气海穴、水分穴治绕脐腹痛。

6.天枢穴配脾俞穴、胃俞穴、中脘穴等治黄疸。

7.急性阑尾炎配伍穴位：上巨虚穴、阑尾穴、天枢穴疾病概述：急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛，恶心呕吐，多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区压痛，则是本病重要的一个体征。急医院就诊，按摩起辅助作用。按魔顺序与技法：首先推按巨虚穴0次，接着推按膝殡以下约5寸，胫骨前嵴外侧一横指处的阑尾穴0次；最后按摩天枢穴分钟。

临床运用:

.现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良、泌尿系统结石、月经不调、阑尾炎、子宫内膜炎、肾炎、水肿、高血压、腰痛、小儿惊厥、间歇热、胆道蛔虫症等。

.现代研究，实验证明针刺天枢穴，对肠功能有调整作用，可使肠功能趋向正常。以针刺天枢穴为主穴，配合肾俞穴、三焦俞穴等穴，对泌尿结石排石率达到百分之五十。

相关论述：

.《针灸大成》去肓俞一寸，夹脐中两旁各二寸陷中。乃大肠之募。.《中国针灸学》脐中旁开二寸。

.《千金方》：“小便不利……灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。”

4.《针灸大成》主奔豚，泄泻，胀疝，赤白痢、水痢不止，食不下，水肿胀，腹肠鸣，上气冲胸，不能久立，久积冷气，绕脐切痛，时上冲心，烦满呕吐，霍乱，冬月感寒泄利，疟寒热狂言，伤寒饮水过多，腹胀气喘，妇人女子癥瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。

针灸治法：

直刺～.5寸，局部有酸胀感，可扩散至同侧腹部。

直刺0.8～.寸，局部酸胀，针感可向同侧腹部放散。

针尖略向上斜刺，针感可沿足阳明胃经的循行路线上行至不容穴。

针尖略向水道穴方向针刺，针感可沿足阳明胃经下行至归来穴。

《针灸大成》《铜人》灸百壮，针五分，留七呼。《千金》云：魂魄之舍，不可针。《素注》针五分，留一呼。

特别注意:孕妇禁止针灸。

艾灸疗法:用艾条回旋灸灸天枢穴0分钟，一天一次，可以治疗腹痛、腹胀等病症。

拔罐疗法:用气罐拔罐天枢穴，留罐0分钟，隔天一次，可以治疗腹泻、痢疾等病症。

刮痧疗法:用角刮法，让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜，刮拭天枢穴，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠鸣、腹泻等病症。

按摩疗法：

天枢穴是足阳明胃经上的一大要穴，是人体上的重要枢纽，它就像长江大桥能让南北变得畅通一样，有了它，人体头部和足部之间的经络就能通达。

天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是指它集中了五脏六腑之气。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此，按揉此穴就能促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。因为它与脏腑是“近邻”，内外的病邪侵犯人体时，天枢都会出现异常反应，所以，它又起着“信号灯”的作用。

.穴位减肥的按摩手法：可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉两个天枢穴；也可以以肚脐为中心，经常画圆，这种按摩叫做摩扶法，这也是最常用的按摩手法。

.仰卧，用食指和中指按揉天枢穴分钟，可缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症，效果明显。

.用拇指指腹按揉天枢穴~分钟，可以改善便秘、消化不良等症状。

4.用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。

经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗作用，比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因上下气机不交引起的，我们就可以用艾条灸天枢穴二十分钟，就能使病情很快得以改善。

为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。

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