转告父母胃胀胃部最怕ldquo一种

3年前，肚子开始不舒服，吃完饭后老感觉肚子涨得难受，特别是坐着趴桌子上睡午觉的时候，后面时不时地还会发疼。玩得好的朋友还老给我口香糖，还问我用的牙膏是不是不好，一问才知道，是我口臭太重......

去医院一查，幽门螺旋杆菌感染，那是我第一次知道胃里原来也会有细菌。医生给我的建议是灭菌，说是不趁早的话，久了可能肚子会更不舒服，今天，我们就来好好聊聊这个话题。

幽门螺旋杆菌感染有什么症状呢？

1、口臭

幽门螺旋杆菌入侵，嘴巴会向你信号，这种信号非常直白，就是口臭，而且是长期的、顽固性的口臭，牙刷牙膏是没办法清除的。

幽门螺旋杆菌导致口臭的原理，就是它会在人的胃中分解产生恶臭难闻的硫化物，这种物质的气味上涌到食道，人一张嘴说话，口气就会很臭。

2、胃不舒服

幽门螺旋杆菌感染且数量超标，会影响到肠胃的正常运作，导致人有胃反酸、胃疼胃胀的情况。所以胃一旦有这些不舒服的表现，医院做呼气试验检查，看看感染没有。

3、牙周病

体外试验中发现幽门螺杆菌与多种牙周病源菌具有相同的抗原，而且牙周炎患者唾液中幽门螺杆菌阳性率也比正常人高出很多。

4、嗳气

可能大家对于幽门螺旋杆菌入侵引起嗳气不太理解，这个主要是因为胃部被入侵的时候，胃部分泌胃酸的能力会下降，而且由于幽门螺旋杆菌自身产生尿素酶而使胃酸的酸度下降，这些都会造成胃部的消化能力减弱，而且胃部的蠕动也会减少。

医院确定一下自己是否感染幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌目前是可以检测、可以根治的。检测普遍用到的是胃镜活检和呼气试验。

检测结果呈阳性，就代表身体已经感染幽门螺旋杆菌。但不是所有感染者都要做根治方案，医生会通过对感染者的身体表现和病史给出是否根治的建议。

如何预防幽门螺杆菌的感染？

1、不吃生食

一般超过60度，就可以杀灭物体表面的幽门螺杆菌。

但是现在越来越多的人喜欢吃生食，比如生鱼片、刺身料理等，吃牛排也要求三分熟，这也就给幽门螺杆菌提供了入侵机会。

2、饭前便后洗手

幽螺门杆菌不仅仅存在于食物中，手中含有大量细菌，在便后和饭前如果不注意手部卫生，很容易通过双手将细菌带人胃中。另外，家里如果有患有幽螺门杆菌疾病人群，更应该注意勤洗手。洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙。

3、注重餐具卫生

幽门螺杆菌是会交叉感染的，如果家中有一个人是幽门螺杆菌阳性，尽量选择使用独立餐具或分餐进食，以免通过唾液。并且，注意日常用水时，水资源的干净程度。

胃病"三分治七分养"，老中医推荐一个养胃小金方

黑糯茶

一、丁香随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。尤其是，丁香叶，营养成分更高，药用价值也更高，经常吃一点，可杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

二、黑糯米含有花青素，花青素又称花色素，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，保护胃黏膜。

三、中医认为，桂花有很好的药用价值，桂花性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲

丁香搭配黑糯米、桂花等3种食材一起泡水喝，就是著名的黑糯茶！肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！

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