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胃痛,胃胀,胃不好怎么办中医有小妙招

来源：腹泻胃胀时间：2020-2-22

现代人丰衣足食，都赶上好时代，新时代，生活会越来越好，生活富有了，精神也好起来了，但身体却有很多人不那么如意，甚至在走下坡路，尤其有的人稍微不注意就会出现胃胀，胃痛，反酸等胃病的发生，所以一定要及时调理。下面跟小编一起看看吧！

经常胃痛，胃胀，胃不适，医生：多是因为这3个习惯引起的！

1、吃饭狼吐虎咽

很多人吃饭很快，别人刚吃一半，转眼一看他一顿饭都吃完了。这饭大概是只嚼了几口，就给胡乱吞下去了。

吃得太快，食物没有经过充分研磨就进入到胃部，不仅不利于食物的消化吸收，还会增加胃的负担。

2、吃辛辣刺激的食物

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