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夏天热,不想吃饭胃胀气打嗝消化不良

来源：腹泻胃胀时间：2019-12-25

没有病的人，平时消化功能弱了，吃点什么好?

在这里给大家介绍一个中药里的“胃肠动力药”一山楂化食散。

山楂化食散

材料:炒山楂10克，炒神曲10克，炒麦芽10克，陈皮6克,苏叶6克。

做法:将所有材料一起在水中浸泡20分钟，然后将泡过的材料连同水一起倒入砂锅中，大火烧开再转小火继续煮制15分钟，离火晾凉即可饮用。

用法:一日1~2次，每次50毫升。

功效:促进胃肠蠕动，主治不想吃饭、胃部胀气、打嗝、胃气上逆、消化不良。

苏叶是一种辛温解表的药物，同时它的舒胃作用特别好。人在呕吐的时候胃气上逆，有的医生喜欢用镇逆的药物，比如姜。但呕吐的时候胃是紧张的，是收缩的，是往上走的，如果你硬要往下压制，它会拒药。但苏叶不一样，它有一个辛香的气味，能舒缓胃的紧张感，等于把胃扩张开了。这时候配合陈皮的理气作用，可以促进胃肠蠕动。

除了苏叶和陈皮外，其他的三味药都是消食的，山楂可以消肉积，神曲消酒食，麦芽消面食。所以，这个药方对胃肠功能减弱引起的食欲不佳，饭后胃胀、打嗝等都有不错的效果。