不消化,腹胀胃痛这些方法专治胃胀不消化

疫情期间，不出门，不消化，腹胀胃痛，而且作息也不规律。这时候，又不方便吃药看医生，最好的方法，推荐给你，就是找你身上的大药，今天介绍的方法，是专治胃胀、不消化的宝贝~

消化不良——大陵穴

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

消化不良——四缝穴

四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到有关消化不良的问题，都可以找四缝解决，按按就行，最好是用大拇指用力掐按，这样效果会更好。

胃胀气——足三里

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

胃胀气——内关穴

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

还有就是可以食用一些帮助消化的产品。

好物推荐——食管舒砂仁固体饮料

主要成份：骨髓多肽、破壁灵芝孢子粉、薏苡仁提取物、鸡内金提取物。

适应人群：

1、食管癌、喷门癌引起的吞咽困难。

2、食管炎引起进食疼痛。

3、胃癌及其它癌症引起的食欲不振、消化不良。

4、慢性胃炎、胃溃疡。

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