久坐赘肉多便秘易胀气明德中医自制ldq

赶上今年这样的特殊时期，在家养了两个多月

除了吃吃吃

就是久坐+久躺

天气一热，脱下衣服，发现还是有“回报”的

那就是“将军肚”“游泳圈”和“大象腿”！

o(╥﹏╥)o宝宝心里苦~

现代人生活压力大，很多人都跟小编一样，

经常加班、熬夜、饮食不规律，

又喜欢用奶茶、炸鸡、小龙虾来犒劳自己，

大多数人一过30岁或结婚后，就饱受身材走样之苦！

更重要的是，肥胖不仅仅影响美观，还会增加罹患

糖尿病、冠心病、高血脂、高血压、胆囊炎、脂肪肝等疾病的危险。世界卫生组织估计，肥胖将成为人类目前面临极容易被忽视，但发病率却急剧上升的疾病之一。

中医认为肥胖

多与“湿、痰、虚”有关

中医讲究辨证调理，对肥胖的分类如下，您不妨对照下看看：

1、脾虚湿阻型：

四肢困重乏力，容易疲倦，多伴有腹胀、大便较烂。

2、脾肾两虚型

虚浮水肿，行走过快或上楼梯则气喘吁吁

平时头晕怕冷、腰膝酸痛，大便偏烂。

3、胃热湿阻型

多为体壮的中青年肥胖者，

喜欢大鱼大肉，伴口臭口干、大便秘结。

4、气滞血瘀型

往往血脂过高，或伴有口干舌燥、失眠多梦，

部分女性还会月经不调或闭经。

对于上述类型的肥胖

中医认为其根本原因是阴阳平衡失调

直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度

以及物质和内分泌代谢异常，从而导致肥胖

这要从调节内分泌入手

针对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦

配合膳食和运动

通过气血津液的作用来完成机体的统一

达到减肥的目的。

巧用古方以茶滋养

身心通畅好轻松

俗话说：“一日无茶则滞，三日无茶则病”

从古至今，茶饮这种简单的养生方式备受大家的喜爱

当然，体质各异饮茶也有讲究

尤其是喝养生茶，科学组方很重要。

所以针对众多体态臃肿、脾胃失调的人群，明德中医团队科学队伍出了的这款高颜值养生茶——明德轻体茶，这款茶在精研古方的基础上，特别融合了现代食养茶养精髓，精选7味道地原材，从内而外调养，更全面！

用料：荷叶，山楂，陈皮，麦芽等

1、荷叶能够利水消肿，健脾化湿，

长期服用荷叶水可以调血脂、调血压

包括控制血糖。

2、山楂归脾胃肝经，味酸，甘

有消食化积、行气散瘀的作用

可以消肉食的积滞。

3、陈皮主要有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰

所以经常用陈皮治疗一些消化不良。

4、麦芽能够为机体提供丰富的维生素E

维生素E有很强的清除自由基、抗氧化、抗衰老

功效：轻体减脂，利水消肿

注意事项：不适宜孕妇、月经期女性及婴幼儿饮用。

明德轻体茶原材地道、色泽好、口感佳。

价格：28元/一盒（10袋）

淡黄色的自然茶色，舌根处淡淡的回甘，小编有位微胖的闺蜜，看到明德轻体茶，迫不及待买了几盒来滋养，说夏天到了，喝着正合适！

在此之前，小编试了市面上许多款养生茶，像明德这样用料实在的真心少见。精选原材研磨成粒，哪粒是麦芽、哪粒是决明子……清晰可辨。。

更重要的是，不添加香精、化学防腐剂等物质让你喝的更放心。高品质的制作工艺，让整个茶方气味香浓、入口纯柔、回味无穷。小编现在和朋友一起，坚持每天泡一杯，慢慢的都养成习惯了。尤其是不爱喝白水的朋友，在办公室里工作时，不妨冲调一杯慢慢饮用，调养轻体非常好！

最近天气越来越热了，那些久坐、口臭、便秘、胀气、微胖的小伙伴们，正适合喝明德轻体茶，从内而外，全面滋养！

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