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养生丨缓解胃肠胀气引起胃痛的精油按摩配

来源：腹泻胃胀时间：2018-9-10

胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易激综合征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀。幽门梗阻、肠梗阻引起者多为器质性气胀。常和便秘同时存在。

胃肠胀气引起的胃痛的精油按摩配方：

使用薄荷3滴+肉豆蔻2滴+甜杏仁油5毫升，均匀涂于这个腹部，按顺时针方向按摩。

精油小知识：

肉豆蔻：

香味特征：味道强烈辛辣。

学名：MyristicaFragransHoutt

皮肤疗效：一般不推荐做皮肤护理使用，添加于面霜或乳液中，可用于缓解肌肉酸痛，或护发护理。

身体疗效：温中涩肠，行气消食，用于虚泻，冷痢，脘腹胀痛，食少呕吐，宿食不消。

心灵情绪：振奋精神，使人精力充沛状态。

注意事项：孕妇禁用，建议低剂量稀释使用，用于按摩时剂量也要低。

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