御坊堂生物电快速缓解胃胀胃痛选穴手

按摩穴位养生快速缓解胃胀

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃长胃痛症状。

1、内关穴：仰掌，手腕往手肘的方向约三横指的距离处，在中间二骨两筋之间；

2、中脘，为胃之募穴又为局部取穴，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸（骨度分寸，脐中至两肋弓交界处为8寸，故取二者中点就是）。

3、足三里，为胃之下合穴，位于足阳明胃经，在小腿前外侧，当犊鼻穴（屈膝，当膝部髌韧带外侧凹陷中）下三寸（横指同身寸法，第2~5指并拢时近侧指骨间关节横纹水平的四指宽度为3寸），距胫骨前缘外开一横指。

胃痛的人饮食要清淡，特别是由于很久不进食导致的胃痛，此时一定不能吃肥而腻的食物，建议食用粥类，多吃蔬菜水果，给胃一个缓冲。日常饮食一定要均衡，定时定量。胃痛的时候，建议把皮带松开，保证胃气流通顺畅。对于经常胃疼的人，建议不要挤压腹部了，平时多穿宽松的衣服。经常胃疼的朋友，平时没事的时候建议用热水袋把胃部敷一下，给胃部一点温暖，特别是胃寒的朋友，试一下吧，是不是很舒服。

对于有胃病的朋友，平时一定不要喝汽水类饮料，因为汽水类饮料含有大量气体，会扩大胃部，导致疼痛更甚。胃痛受不了的朋友，可以用精神压制来减轻疼痛，具体做法是镇定坐在椅子上，忍住疼痛，慢慢吸气至不能吸气，慢慢吐气至不能吐气，反复几次，胃痛会慢慢减轻。医生建议医院检查，及时治疗。

医生解析，对于胃痛的治疗，中西医相结合的治疗方法一直都是治疗的关键方法，因为在对于患者的疾病的治疗的时候，不仅可以快速有效的缓解患者的不适症状，中药深入的调理患者的胃肠组织，使得疾病从根本上得到的治愈，并且会出现复发的情况。除此之外，中西医相结合的治疗方法不仅可以有效的治愈患者的疾病，更是可以防止疾病的再次出现，患者可以放心的选择。

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