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成年人屎力测试

来源：腹泻胃胀时间：2021-9-3

诺辉健康

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便便知识小测试

（全国卷肠道版）

考试规则：点击你认为正确的选项

1.大便拉出来一定是S形？

A.真

回答错误?

B.假

回答正确√

解析：健康的大便有各种各样的形状：弯曲，香肠，蛇形等。它的外观取决于纤维、水分和肠道蠕动速度。如果你的大便像铅笔一样稀薄狭窄，请做个肠道检查。这可能是胃肠道问题的迹象。

2.如果不能每天拉一次大便，体内就会堆积毒素？

A.真

回答错误?

B.假

回答正确√

解析：一天三次或者一周三次都是正常的，除非你出现规律变化，腹痛等情况，否则就不用太担心，因为肠道的功能之一就是消除毒素，它非常擅长抵抗细菌。

3.拉屎会让人头晕？

A.真

回答正确√

解析：排便可以刺激大脑中的迷走神经。这会导致你的心率和血压下降。所以出现头晕的情况也是正常的，不建议拉屎的时候玩手机，这会让头晕的情况加重。

B.假

回答错误?

4.如果不能每天拉一次大便，体内就会堆积毒素？

A.真

回答错误?

B.假

回答正确√

5.棕色的便便是身体健康的标志？

A.真

回答错误?

B.假

回答正确√

解析：健康的大便有很多颜色，包括黄色，棕褐色和绿色。粪便颜色异常的最常见原因是药物或食物导致的。比如西红柿和果汁饮料会使大便变红；绿叶蔬菜可以使它们变绿；葡萄汁会使它们变黑。

颜色的变化也可能预示着诸如出血（红色或黑色），肝脏问题（白色或灰色）或腹泻（绿色）之类的问题。

6.大便要是变黑，最好做个肠道检查？

A.真

回答正确√

解析：柏油，粘稠的黑色便便可能是胃或肠部分出血或受伤的迹象。血液不再是红色的，因为它已被部分消化。请务必做个便隐血检测。不过，你也不用太担心，黑便也可能是吃甜菜或服用一些药物导致的。

B.假

回答错误?

7.只要饮食健康，便便就不会难闻？

A.真

回答错误?

B.假

回答正确√

解析：大便都是臭的！它包含各种令人讨厌的东西：未消化的食物（类似于烂蔬菜），气体，细菌，水和盐。大多数细菌都是好的，它们有助于消化。但是病毒和一些有害细菌也可以在粪便中传播。难闻的气味自然会警告我们远离。

8.李子可以帮助通便吗？

A.真

回答正确√

解析：像许多高纤维的水果和蔬菜一样，李子也可以帮助排便，其中山梨糖醇含量很高，山梨糖醇是一种天然的糖，可作为泻药。研究表明，与使用纤维补充剂相比，李子对便秘的帮助更大。

B.假

回答错误?

9.吃的东西变成大便要多久？

A.12小时

回答错误?

B.1至3天

回答正确√

解析：消化是一个艰难的过程。通常大约需要一天的时间才能出现在你的马桶里，有时候最长需要3天才能完全消化。

C.一周

回答错误?

10.什么东西会让你的大便浮起来？

A.高脂食物

回答错误?

B.AC都是

回答正确√

解析：在小肠内消化的食物会以氢气或甲烷的形式产生过量气体。这种气体使粪便密度降低，更容易漂浮。这种情况很常见，一般没什么可担心的。如果你的大便漂浮的情况超过两周，就要去看医生。这可能是乳糜泻或其他胃肠道问题而无法吸收营养导致的。

C.气体

回答错误?

11.正常人一天放多少屁？

A.每天三四次

回答错误?

B.每天14次左右

回答正确√

解析：我们大多数人每天放屁约14次。气体通常是由进食或饮水时吞咽的空气或消化道中未消化的碳水化合物引起的。如果你经常放屁，胃胀气胀，可能是不耐受乳糖或患有其他胃肠道疾病。

C.每天50次左右

回答错误?

12.大便或厕纸上的明显血液很可能是由于？

A.癌症

回答错误?

B.痔疮

回答正确√

解析：痔疮，直肠或肛门周围的血管肿胀会因为大便的摩擦而出血。这些通常会自行消失。中国人结直肠癌的发病率逐年上升并趋向年轻化，因此即使毫无症状，40岁以上人群也应进行一次预防性肠癌筛查。

C.肠易激综合征

回答错误?

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