上腹痛
上腹烧灼感
腹胀
餐后饱胀
早饱
口干
口苦
口粘
口臭
舌苔厚
是否会担心是被肿瘤君看上了呢?
肿瘤君的“报警症状和体征”
消瘦
黑便
贫血
进行性吞咽困难
发热
腹部肿块
黄疸
没有上述症状的话,也不必过分担心
如果有这些症状
请立即、马上、即刻就医
了解胃的情况,建议做两种检查
胃镜
了解胃肠道里面的情况,还可以取样活检,这些是B超做不到的,不要害怕,胃镜很安全的
幽门螺杆菌呼气试验
通过对呼出气体的检查,检查胃里面是否有幽门螺旋杆菌,以及幽门螺杆菌的数值。因为幽门螺杆菌是可以互相传染的,而且会增加胃癌的发生率,所以建议有相关症状的街坊“应检尽检”,而且家里一起进餐的人也要检喔
完全无创的检查,但要空腹或餐后2小时以上,如果同时做消化系B超的话,要先做B超后做呼气试验
胃肠不适,要做好长期调理的准备喔
生活方式调节至关重要
清心寡欲,该戒的戒,恬淡虚无,充分释放压力
吃好,睡好,自然胃也好了
中医调护
中医说
消化道症状出现
源于肝脾胃的不调
“肝脾同治,脾胃分治,重在调气”
岭南医家在治疗脾胃病方面
多有宝贵经验
经典方剂+耳穴/埋线+药膳
疗效顶呱呱
艾灸+穴位敷贴
通过对中脘、气海、脾俞、足三里等穴位的温通鼓舞脾阳
脾升则胃降
肝气得舒
埋线
则可调理肝脾胃的气机
耳穴
选穴:脾、胃、神门、大肠、交感
腹部按摩
药膳调理
佛手苡米淮山猪小肚汤
做法:佛手15克煎煮,取汁去渣,猪小肚1个洗净,淮山30克,苡米30克,煲煮1小时,成3人份
功效:健脾祛湿,理气和胃
主治:胃肠功能差,脾虚湿滞,口苦,口淡,腹胀,肠鸣。也适于回南天的保健
参芪猴头菇煲鸡汤
做法:猴头菇50克,老母鸡半只,党参10克,北芪10克,煲煎1小时,成3人份
功效:补气健脾、养胃护胃
主治:脾气不足,长期胃胀、胃痛,消化不良
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