科学育儿宝宝为什么会出现肚子胀气如何防止

宝宝容易胀气是许多爸妈都会遇到的一件困扰的事，新生宝宝刚吃完奶后就总是打嗝不断，几个月大的宝宝也时常出现胀气打嗝的现象，有没有办法缓解呢？只有在了解了宝宝胀气的原因之后，才能知道宝宝胀气如何处理，下面一起来了解一下吧！

宝宝肚子胀之后，就容易哭闹

因为肚子里的胀气会让宝宝感觉不舒服

要想知道如何防治宝宝胀气

首先要了解

宝宝肚子胀的原因

腹壁肌肉尚未发育成熟

宝宝的肚子看起来总是鼓鼓胀胀的，这是正常情况，这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官，因此，在宝宝的腹肌没有足够的力量承担的情况下，宝宝的腹部就会呈现出突突下垂的样子，加上宝宝身体前后呈圆形，和大人的略扁平状不同，因此让宝宝的肚子看起来胀鼓鼓的。只要宝宝没有特别的不适，体重也正常增加，家长就不需要担心。

乳糖不耐症导致胀气

一般来说，多数宝宝胀气是由于对母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的，有的宝宝存在过敏问题。因此要克服宝宝胀气，母乳喂养的妈妈首先要从自身的饮食上多加注意，如少吃辛辣食物、含糖多的食物及豆类、花菜等可能让宝宝不舒服的食物。而给宝宝喂奶粉的家长，应综合孩子的体重等情况来考虑，如果孩子除了胀气外还出现吃了奶粉就拉、体重增长不明显等情况，最好给孩子选择抗过敏奶或低致敏奶。如果孩子虽然胀气，但体重增加，可以给孩子一个适应奶粉的过程。

摄入易导致胀气的食物

某些食物也可能导致宝宝打嗝、腹胀，如谷物粗粮(如玉米羹、栗子泥)、蔬菜(如豌豆泥、黄豆泥)等都含有可能导致大肠胀气的纤维；苹果、梨、杏等含有高浓度糖分的纯果汁，也是导致宝宝胀气的原因。如果是此原因导致的胀气，那么就要弄清楚宝宝胀气的罪魁，最好每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，然后观察宝宝的反应。

喂养方式不正确导致胀气

喂养方式不正确，让宝宝吞食入过多的空气，由此也会导致宝宝出现打嗝、胀气的现象。在给宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。正确的喂奶姿势应该是让宝宝的脸正对乳房，以保证他的嘴能将乳头和乳晕全都含住。另外，使用奶瓶给孩子喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那也说明孩子对奶嘴含得不严实。应试着把宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜。

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文／唐冬梅（儿一科）编辑／郑凌戈

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