脚跟痛和崴脚以及跟骨骨折后遗症的关系

脚跟痛和崴脚是很常见的问题，两者也往往相伴而生。崴脚后有很大概率产生脚跟痛，跟骨骨折后也常常遗留下脚跟痛和崴脚，另外跟骨骨折还会遗留下诸如扁平足等问题。

脚跟痛原因，主要有跟骨骨刺和距下关节错位。

上图红圈里就是跟骨骨刺。跟骨骨刺往往多是在上图红圈所示的位置。这样产生的脚跟痛，相信大家都理解，就不多做解释了。为什么会有跟骨骨刺？在走路时鞋底太薄或者光脚，足跟踩到小石子就容易形成撕脱性骨折，继而产生跟骨骨刺。撕脱性骨折j肌腱就是或韧带附着点的骨质部分或全部被撕裂或剥离的骨折，这种骨折没有非常厉害的症状，养一段时间就好了，但是好了也就形成骨质增生或骨刺了。单纯的跟骨骨刺引起的脚跟痛，痛点就局限在脚跟和地面接触的地方，而脚踝不会有症状。

另一种脚跟痛是由于距下关节错位引起，这种脚跟痛往往就是崴脚引起，或者跟骨受到巨大外力冲击而引起，或者是干脆跟骨骨折后留下的后遗症。这种脚跟痛往往是在跟骨的一侧同时脚踝也存在疼痛。距下关节如上图所示，是距骨和跟骨构成的一个微动关节，正因为距下关节就是由上方的距骨和下方的跟骨所组成，因此距下关节错位可以由距骨引起也可以由跟骨引起，而导致的疼痛也往往是在跟骨和距骨两个地方。距下关节平时稳固，只有受到强大的侧向外力直接作用在距骨或者跟骨上时才会产生错位。另外跟骨骨折后，由于跟骨失去稳定的支撑作用，会使得骰骨、外侧楔骨和跖骨向下落，导致偏平足的出现。

说明了脚跟痛的原因以及和崴脚、跟骨骨折的关系。尚轩康再次提示：鞋子很重要，要舒适合脚，鞋底不能太薄或太软，高跟鞋少穿（一个容易崴脚，一个对脚、膝关节、骨盆存在危害）。崴脚要及时进行正骨处理。

下面分享一个跟骨骨折后遗症的案例：

男性患者，70岁。曾在一年以前出过车祸，导致右脚跟骨骨折。医院进行了接骨治疗，骨折恢复，但是右脚的外踝一直肿胀剧痛，走路跛行，右脚跟触地有针刺一样的疼痛，不能单独上下楼梯。一次拜访故人时，遇到患者，因当时有事在身，便只用了一分钟进行大概的距骨复位手法，当时患者就表示疼痛减轻，跛行状态有所好转。几天后，患者来到我处，已经能单独上楼梯，并表示肿胀已经有所减轻，只是走路时还有脚跟脚踝痛，有一点跛行。摸骨检查：距骨和跟骨向外错位，存在扁平足。给予仔细的距骨复位手法和跟骨复位手法，再给予偏平足是复位手法。复位后患者下床走路，表示右脚用力走路也没有针刺痛了，跛行状态消失。

尚轩康健康养护

（一）徒手轻柔正骨脊柱整体调整

1、颈椎曲度调整；

2、腰椎曲度调整；

3、胸椎曲度调整；

4、驼背含胸；

5、扁平臀、翘臀；

6、长短脚；

7、脊柱侧弯；

8、富贵包。

（二）徒手轻柔正骨调理疼痛

1、头痛；（立竿见影）

2、颈椎病以及由此引发的视物模糊、重影、头晕、失眠、脖子僵硬痛；（立竿见影）

3、肩关节脱位半脱位；（立竿见影）

4、肩痛、肩周炎（五十肩、漏肩风、凝肩、冻结肩）；

5、Ⅰ期Ⅱ期股骨头坏死；

6、网球肘、高尔夫球肘（立竿见影）；

7、手腕手指痛（立竿见影）；

8、急性腰扭伤，错位（立竿见影）、腰间盘突出膨出；

9、坐骨神经痛；

10、膝关节痛；（立竿见影）

11、足跟痛；（立竿见影）

12、踝扭伤、习惯性踝扭伤、踝周不适、脚掌疼痛；（立竿见影）

13、腱鞘炎、滑膜炎。（立竿见影）

（三）根骶手法调理

1、长期便秘、腹泻、二便失禁、痔疮、脱肛、肛漏；

2、肺系疾病：咳嗽、哮喘、支气管炎、胸闷、鼻炎；

3、女性乳腺结节盆腔炎、性冷淡、男性阳痿、前列腺增生肥大、生理功能减退；

4、胃炎、胃痛、胃溃疡、胃胀、胃下垂；

5、头痛、头晕、头胀、失眠、神经衰弱；

6、肥胖、塑身、美容养颜；

7、少儿多动症、自闭症；

8、心血管疾病；

9、骨骼退行性（老化）病变疼痛，颈肩腰腿四肢关节痛。

尚轩康健康养护浙江省东阳市吴宁西路东阳大厦东侧红椿巷金穗新村13号4栋室

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