冬季肠胃胀气专家教您一招缓解

　　说起胃肠胀气，人人都不陌生，几乎都有此经历。严重者还会出现胀痛，无食欲，连正常的一日三餐都是困难，给患者本身也带来很大的心理负担。胃肠胀气怎么办?医院专家为您推荐几道中医食疗，也可作为日常的胃病饮食，更能有效缓解腹部胀气。

从大的饮食原则来讲，出现胃肠胀气，高淀粉、高糖分的食物，豆类及部分水果类如苹果、西瓜，柑橘等都要少吃，有乳糖不耐症的人，更要避免难以消化的奶制品，它们在肠道中被细菌分解发酵后，会产生氢气和二氧化碳，引起腹胀腹泻。所以忌口是极为关键的。

五种中医食疗法调腹胀

1.寒湿内聚：

腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

　　

2.脾胃虚寒：

排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。

　　

3.湿热蕴结：

腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

4.宿食停滞：

腹满胀痛、噯腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。可用保和丸加减来消食导滞。

　　

5.实热内结：

腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。可用承气汤加减来泻下热结。

　　胃肠胀气是错误不舒服发出的信号，医院专家建议患者为了您的健康，应医院做个奥林巴斯无痛电子肠胃镜检查检查，全面检查您的肠胃。

奥林巴斯无痛电子肠胃镜检查优势

1、短效麻醉安全无痛

　　奥林巴斯无痛电子肠胃镜确保患者在舒适、无痛苦的状态下完成检查，深入结肠内部，结肠微小病均可清晰呈现。由资深胃肠科专家亲自操作，结合微观辩证新概念，可为临床治疗提供可靠、准确的治疗方案，避免了误诊误治。

　　

2、图像清晰检查精准

　　因图像直接在电视屏幕上显示，图像非常清晰，并有一定的放大效果，所以大大提高了微细病变(如早期结肠癌、结肠小息肉等)的检出率。

　　

3、发现息肉直接切除

　　镜下微创电切、电凝治疗胃肠息肉，可以准确找到息肉的位置，快速直接的进行切除。

　　

4、检查时间短，方便快捷

　　专业医生操作，整个过程只需3--5分钟;检查和治疗后恢复也快，病人一般只需休息5--10分钟即可回家，方便快捷，深受现代都市人群好评。

温馨提示：

医院专家提醒广大市民，注意保护自己以及家人的肠胃健康，科学饮食。







































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