经常胃胀没食欲是怎么回事

以前特能吃，最近总是吃一点就觉得肚子胀、胃胀、没有食欲，请问御医这是怎么回事？

最近伙食这么好，有什么开心的事情吗？

看了一下您描述的状态，这是典型的消化不良引起的，最常见的就是胃胀、肚胀、缺乏食欲，还有更严重的患者甚至会拉肚子，口腔排出的气体有明显的酸腐味。这是因为饮食过度，肠胃一时接受不了，导致的肠胃功能紊乱。

最近伙食这么好，有什么开心的事情吗？

都这样了，平时还是少吃点吧，记得忌口，多吃清淡的食物。除此之外，也可以服用陈皮。陈皮含有挥发油，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

而且陈皮用法灵活，不管是煮水，还是熬粥煮饭都是可以的。比如将赤豆和陈皮做成赤豆陈皮饭，也是很不错的选择。这个药膳选用了性平、味甘的赤小豆作为君药，理气止痛；以温性、味辛的陈皮为臣药，顺气化浊，有治疗消化不良的作用。

最后，宁可少食多餐，也不可一餐多食，不然最后很可能变成一个柔软的胖子哦。

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长按







































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