东苑医院理疗课堂胃不舒服了，可以按摩

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生活节奏加快，不少人饮食不健康，容易引发消化不良、胃部胀气等健康问题。俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天医院理疗科专家就教教大家，如何通过自我按摩来缓解这些与胃有关的健康问题！

消化不良

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过按摩这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

胃胀气

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩该穴位可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

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我院康复理疗科简介

康复理疗科位于我院二楼中部，环境优美、舒适整洁，拥有医术精湛的资深中医大夫、专业理疗师多名，理疗设施完备。目前科室开设有拔罐、中药熏蒸、中药热敷、穴位按摩、针灸、脊柱整复矫正（手法调理+按摩+整脊枪复位）等多种理疗项目，可治疗关节病、腰酸背痛、腰肌劳损、女性月经不调、头痛、胸闷、肠胃不适等多种疾病，对失眠健忘、面色不佳、身体发福、精力减退等亚健康问题及各类疾病后遗症的调理效果也极佳。

康复理疗科门诊开放时间：

周一至周日：8：00——17:00

我院本周五全部专家出诊时间表：

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万方云医信息技术有限公司旗下的医院是京城知医院，北京市医院，致力于采用中医及中西医结合诊疗方法为人民群众提供高效、便捷的医疗服务。医院设有内科、中医科、骨伤科、康复理疗科、住院部等临床科室及影像科、化验科、中药房、西药房等医技科室，拥有二十余位临床经验丰富的中医及中西医结合专家组成的专家团队和处于国内先进水平的检查、治疗设备，在治疗各类常见疾病、疑难杂症及亚健康调理方面独具优势，所采用的疼痛病新疗法“CT影像引导下的射频微创手术”因效果独特曾受到央视《中华医药》等节目的多次报道。

健康--

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（工作时间：周一至周五8:00——17:00）

乘车路线：乘坐、、、路到北京青年城站，下车后从东面第一个路口往北走50米左右，路西即到。也可乘坐路到清河营南一街东口。

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