这能救命关于你的肠胃,这六点必须知道
什么原因导致胃癌？
1.熬夜
“为了工作熬夜，为了追剧熬夜...”“再不熬夜我们就老了！”
但熬夜，会影响胃肠道黏膜的修复，还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱，为癌症的发生创造条件。
2.精神压力大
“现在没点压力，都不好意思说自己是‘社畜’”。
但是，长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等，
从而形成胃黏膜慢性炎症，出现胃痛、胃胀等症状，久而久之可能会变成胃癌。
3.“老胃病”
许多年轻人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎最为常见。
从胃炎到胃癌，只需要4步（慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌），大概需要5-10年，甚至更短。
其他胃部疾病也有可能演变成胃癌，如：胃穿孔、胃出血、胃溃疡、胃胀气。
4.“干饭”姿势不对
?不吃早餐
晚上睡觉时，胃酸还在少量分泌，经过8小时的积攒，就足以对胃造成伤害。
如果这时候再不吃早餐，把食物填进胃里，胃酸浓度就会再度上升，慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。
?暴饮暴食或者过度节食
暴饮暴食会导致胃超负荷工作，而过度节食会导致胃里没有食物。
但不管啥情况胃酸都在不断分泌，导致微粘膜水肿，严重时导致胃炎、胃溃疡，从而产生胃癌隐患。
?爱吃宵夜
有些人不仅熬夜，还喜欢吃宵夜，食物留在胃里，会让胃液大量分泌，导致胃黏膜糜烂、溃疡等，严重的会导致胃癌。
尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品，风险性更大！
除此之外，长期三餐不规律、重油重盐、吸烟喝酒都是癌症发生的风险因素。
5.感染幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物种类，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为1类致癌物。
它可以启动“正常胃黏膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”的过程。
在我国，幽门螺旋杆菌的感染率高达59%，也就说是，每5个人中就有3人中招。更可怕的是还具有传染性。
6.家里人曾得过胃癌
医学证明，癌症有遗传因素。
一般来说，40岁以上人群是胃癌高发群体，但是有家族史的人，可能提早10年甚至更早发病。
在我国，几乎每分钟就有1人死于这病
90%发现时已是中晚期
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。
据年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。
中国工程院院士李兆申教授曾表示，我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。
一般来说，它们平时主要靠以下几种套路“伪装”自己、出来害人：
1.和胃炎傻傻分不清楚
早期胃癌症状隐匿，容易跟普通胃炎混淆。
有些患者甚至没有很明显的不适症状，所以，很多患者在被诊断为胃癌时，一上来就是分化程度低、恶性程度高的中晚期胃癌。
2.晚期就算做手术，也很有可能会复发
中晚期胃癌，即使做了外科手术，癌细胞转移复发的风险较大，5年生存率也仍低于30%。但如果及时治疗，5年生存率超过90%，甚至可能达到治愈。
3.年轻人一旦中招，病情更糟糕
年轻人由于耐受力较好、细胞活性较高，病程发展往往比年纪大的患者更为迅速，凶险程度更甚！
如何揪出早期胃癌？
胃癌的“早期症状”，就是没有症状！
如果已经出现了症状，比如：暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等，对不起！晚了！
这时候，往往已经进入了病情的进展期或晚期。这时候才后悔着拍大腿，不如趁早期的时候及时发现！
这6种人最易中招
一、40岁以上人群；二、曾感染幽门螺旋杆菌（hp阳性）的人；三、曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人；四、胃癌患者的一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）；五、存在胃癌其他危险因素（如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等）；六、胃癌高发地区人群。如何才能有效防护？
1、适时的情绪疏导：患了胃癌后，病人可能会出现焦虑、恐惧与绝望的情绪，主要是因为对疾病的发展及预后存有顾虑，缺乏对疾病治疗的信心。针对患者此种情绪状态，医护人员及其家人应给予患者以鼓励、关怀和支持，帮助其稳定心态，鼓励其配合治疗。2、补充机体所需营养：患者可能会出现营养失调，摄取营养不能满足机体需要。此种情况主要是因为恶性肿瘤的高代谢、胃肠功能下降以及所需营养摄入不足有关。针对患者出现的营养不足，医护人员及其家人应注意给病人饮食中多加富含营养的食物，适时补充所需营养，改善营养状态，提高患者的耐受手术的能力。这是非常好的胃癌的有效护理方法。3、补充胃癌方面知识：人们往往对于一些疾病的知识不足够了解，即便患了胃癌，不少人对胃癌及其治疗方面的知识仍很陌生，对自身及自身的疾病不了解。针对此种情况，可帮助给患者讲解胃癌及其治疗方面的知识，增强其信心，积极配合治疗。4、避免潜在并发症：患了胃癌可能伴有多种潜在并发症，像伤口裂开，化疗副作用，术后复发与转移等。医护人员应及时告知病人注意事项，避免此类并发症的发生。5、腹部护理：严密观察病人有无腹痛、腹泻、腹部有无压痛，腹肌紧张及肠鸣音情况，检查血液胰淀粉酶是否升高。6、保持精神愉悦：保持精神的愉悦有助于身体的健康。现在社会竞争较大，人们工作压力很重，长期不良情绪淤积，导致身体不适，尤其是胃部，发生多种疾病，胃胀、胃痛、胃酸等，长期如此，诱发胃癌。7、心理护理：化疗前给病人讲明化疗的进程，可能要发生食欲不振，恶心，呕吐。要能忍耐，2～3周可以自愈。坚持完成化疗。
通过上面的介绍，大家对胃癌的护理方法应该有所了解吧，专家提醒：胃癌不是不治之症，只要大家发现的早，医院治疗，并且要有耐心，保持良好的心态，做好胃癌的护理工作，才能有效地控制病情，避免出现恶化。——END——
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